Здравият обрат на Арнолд Палмър, който ще отпиеш през цялото лято

Като дете шансовете са лятната хидратация означава да отпивате на едно от двете неща: Kool-Aid или Arnold Palmer. И ако се чувствате носталгични, имате късмет, защото половинката чай/полу-лимонадна смес има възраждане и здравословна в това.

Точно както обсебените от Superfood Eaters са хакнали всичко-от поръчките си за кафе до техните брауни, новият суап замества основния черен чай с антиоксидант, опакован (и ултра-енергизиращ) матча). За допълнителен тласък за добро за вас, потърсете лимонада, която е с ниско съдържание на захар (тъй като е, знаете, ужасно).

Новият суап замества основния черен чай с антиоксидантно (и ултра-енергизиращо) матча.

И ето, имаш матча лимонада. „Това е толкова освежаващо, здравословно и вкусно“, казва съоснователят на Panatea Дейвид Манделбаум. Което може да обясни защо здравословната актуализация на Арнолд Палмър набира земя на Spritz като the Напийте на лятото (да, определено можете да напръскате своята с водка за повече от бръмчене), като винаги са били в тенденция Starbucks дори да предложат своя собствена версия. (Случва се да бъде поръчката на Лейди Гага, когато посещава Мега-Кафе, NBD.)

Най -хубавото е, че Matcha Lemonade е доста лесно да се направи у дома, според Mandelbaum. Неговият професионален съвет: Уверете се, че купувате законни церемониални мачове за повишен вкус и антиоксиданти.

Тук той споделя рецептата, която са изработили в централата на Panatea, усъвършенствана за балансиран вкус и максимална хранителна стойност. Така че, когато животът ви дава мач, направете лимонада.

Продължавайте да четете за перфектната рецепта за домашна матча лимонада.

Матча лимонада

Прави 1 лимонада

Съставки
1 Scoop Cerimonial клас Matcha
2 унция гореща вода
3/4 чаша лимонада
Прясна мента, по избор
1 резен лимон, по избор

1. Поставете една лъжичка Matcha в купа за мача.

2. Натиснете надолу върху мача, като използвате размахване, за да разбиете всички бучки Matcha.

3. Изсипете два унции гореща вода върху мача.

4. Разбийте матча и водата заедно, за да създадете концентрат, подобен на паста. Не забравяйте да разбиете в движение m или w, докато всички бучки не бъдат разтворени.

5. Напълнете чаша с лед и лимонада.

6. Изсипете концентрацията на мача върху леда и лимонадата.

7. Разбъркайте заедно и ако изберете, гарнирайте с пресен лимон и/или ментов лист.

Ако търсите нещо, което да се съчетаете с вашата освежаваща напитка, вижте рецептата за веган тако на Chloe Coscarelli. Плюс това, повече гениални (и здравословни) начини да останете хидратирани това лято.