Единствената причина да сте безсънни в Сиатъл е, защото сте твърде заети да проверявате тези здравословни горещи точки

Кимптън Алексис

Разположен в центъра на Сиатъл, Кимптън Алексис е задължителен престой за активни пътешественици заради 24-часовия си 2-етажен фитнес център, който брои звездно оборудване, каменна стена и маймунски барове сред многобройните му удобства. Хотелът предлага и безплатни велосипеди, йога рогозки във всяка стая и трапезария в стаята, която включва здравословни елементи от менюто като вегански бургери, фалафели и ястия с вегета.

Хотел Bellevue Club

Този хотел има доста епична фитнес настройка, тъй като гостите получават достъп до клуба Bellevue, уелнес пространство, което разполага с два басейна на закрито, един открит басейн, четири тренировъчни студия, плюс вътрешни и външни тенис кортове. Планираните класове включват богатство от фитнес жанрове, твърде йога (гореща, мощност, виняса, ин), баре, цикъл, валцуване на пяна, пилати и др.

Treehouse Point

Ако нямате нищо против 30-минутно шофиране до Сиатъл, можете да останете в действителни къщи, сгушени сред върховете на гората (Прочетете: Дървохари), местният веган влиятел Rae Aflatooni от Raepublic ми казва. Имотът, който наподобява „нормален“ хотел по отношение на удобствата (E.g. Wi-Fi, тоалетни принадлежности), предлага 90-минутни йога класове, закрито и на открито тай чи и дори хипнотерапия. Плюс това, горски къпане на всичко, което можете да разходим!

Ложите на Вашон

Aflatooni също ми казва, че умира да остане в този островен имот, който е достъпен с ферибот от Сиатъл. "Просто изглежда толкова приканващо и подмладяващо", казва тя и може би отчасти се позовава на накисващите вани и/или душовете на закрито навън, които се гордеят с отопляеми подови настилки, намерени в ложите си. Тъй като Вашон е известен със своя занаятчия всичко, Всички продукти се отличават в стаи и на собственост-от кафето до сапуните, които са на местно ниво. Самият остров е страна на чудесата за активни пътешественици, твърде бикинг, каяк и плаж са сред най-добрите му до-дози.

Добра храна

Кафе флора

Aflatooni ми казва, че този вегетариански ресторант, който предлага вегански и безглутенови опции, е върха в книгите си-най-доброто във всички Сиатъл. „Двете ми любими ястия са техните бисквити и сос и техният италиански бургер, който се прави от черен боб“, казва тя тя. "Направи не Пропуснете пържените ям; Те идват с веган/безглутенови кайен айоли и променят живота.„Кафето Флора получава бонус точки за центрирани към растителна билка-Гардън и атриеви опции за сядане, бръмчащи безалкохолни коктейли (Passurefruit Mango Nog!), и Флорет, ресторантът на братя и сестри, собствениците му оперират от летището в Сиатъл (чао Panda Express, чао), също.

Хичкок

Извеждането на ферибота до остров Бейнбридж е нещо задължително за посетителите на Сиатъл, ако по друга причина освен тази храна в този аплодиран ресторант от ферма до винкция е местен, органичен и микросезонно-much от него идва от готвача Брайън Брайън Собствената земя и добитък на Макгил. Сирене, масло, макаронени изделия и вие-и тук е домашно приготвено тук. Ако не можете да стигнете до острова, не се страхувайте: Ресторантът има нов аванпост за цял ден, наречен Cafe Hitchcock Smack Dab в средата на центъра на Сиатъл.

Деру пазар

Местният инструктор по йога, диетолог и фитнес влиятел Карла Тафра, която наскоро прие диета на растителна основа, ми казва, че този ресторант и нейното малко братче на братя и сестри са сред новите й любими места за вечеря поради техните вегетариански предложения. „Собствениците имат собствен фермер и пазар на фермери, така че знаете, че всичко е прясно събрано, питателно и вкусно“, казва тя тя. Всъщност храната тук е на местно ниво, органична, сезонна и приготвена от скача, а ресторантът предлага хранене, предварително направени храни (E.g. Салати, кюфтета и т.н.) да отиде и печива. „Поръчайте селската салата“, казва Тафра за нейното абсолютно любимо нещо в менюто. „Повярвайте ми на този."

Jujubeet Cafe

"Друг фаворит е Jujubeet Cafe", казва ми Тафра. „Той има невероятни ястия на органични и растителни на растителна основа от опаковки и салати до сандвичи и суров десерт!„Трябва да обичам всяко място, което предлага купа за закуска с вегета. Също в менюто: Органични сокове със студено пресоване, плътни плътни хранителни вещества, купички с Acai, изключително здравословни лате и лакомства без захар.

Frankie & Jo's

Говорейки за лакомства, Aflatooni има специфичен за сладолед REC, който според нея може да превърне жанровите пуристи. "Frankie & Jo's, магазин за веган сладолед, е сериозно толкова невероятен, че може просто да почувствате желанието да им предадете повече пари за насладата, които вашите вкусови рецепти просто са изпитали", казва тя. „Дори и да не сте веган, може да не искате още една друга марка сладолед отново.„Frankie & Jo's използва алтернативни млека, E.g. Мляко от кашу и кокосово мляко, сезонни зеленчуци (да, зеленчуци), суперхрани и адаптогени, за да се направят аромати на сладолед, като шоколадови тиквички с огнеу.

Razzis и Mioposto

Здравата пица не е непременно оксиморон и ако копнеете филийка, Сиатъл сте покрили. "[Поради] цьолиакия, трябва да имам 100-процентова диета без глутен, така че доброто място за пица е трудно да се намери", казва Тафра. „За щастие, в района-Разис има два наистина невероятни ресторанта, където правят своя собствена безглутенова смес от брашно, и Mioposto, с всички съставки с вътрешно вътрешно помещение!„Плюс това, последният има невероятни възможности за закуска, включително яхния с гъста от хранителни вещества.

Бит на реколтата

Това woo-woo-приятелски-това е благословия преди храненето заедно с ритуалния ресторант за хранене на Gong-vegan-веган предлага менюта Prix Fixe с пет курса, които се променят на всеки три седмици според микросезоните на Сиатъл в Сиатъл в Сиатъл. Тази настройка позволява на ресторанта да намали въглеродния си отпечатък, като създава възможно най -малко хранителни отпадъци. Възлюбени на местно ниво от собствениците на своя начален реколт, които преди това са съсобственици на дългогодишен телбод в Сиатъл, веганският ресторант Sutra. Beat Harvest е задължително посещение за фанатици на растителни храни, обикалящи града.

Добра пот

Походи: Олимпийски полуостров и Кендъл Катуалк

Както беше споменато по-рано, едно от най-добрите неща за Сиатъл-репутацията му за принуждаване на хората на закрито с изпарна чаша кафе-е на открито. Като такъв, туризмът е дейност в списъка с кофи за търсещи фитнес в не твърде сътайски дни. "Обичам да турирам и наистина не можеш да сбъркаш в Тихия северозапад", казва ми Афлатони. „Няколко от любимите ми са плюенето на Dungeness на олимпийския Пеннинсула и Кендъл Катуалк в региона Snoqualmie."

Проект за Боулдинг в Сиатъл

За онези дни, когато не можете да се изкачите на действителни скали (Бу, Дъжд) Този закрит фитнес, който предлага класове за боулинг, както и йога, тежести и други възможности за кръстосано обучение, ще се справи добре. Плюс това, има сауни! Проектът за Боулдинг в Сиатъл е известен с това, че насърчава общността, това също е имало кафене за обслужване на бира, снабдено с настолни игри-толкова време за фитнес тук също може да бъде чудесен начин за разширяване на вашия социален кръг извън града, докато посещавате града.

Пот Справедливост

Тафра ми казва, че обича тази фитнес зала, която е създала интервал на подпис и тренировки за тренировки с сила. Ако изберете така, можете да използвате нещо, наречено Myzone Technology тук, за да мотивирате тренировките си и да упражнявате конкурентните си демони с използване на проследяващото устройство, вашите статистики се проектират на стена по време на час заедно с вашите съученици. В крайна сметка един човек печели (но всички останали получават добра тренировка, Natch).

Ашрам студиото, Сангха йога и черна йога

Не винаги е лесно да разберете кое йога студио ще отговаря най -добре на вашата вибрация, когато пътувате. За щастие, моите местни жители предлагат няколко снимки, за да започнете. „Студиото на Ашрам е невероятно за Бикрам и силова йога“, казва Тафра и наистина, безжизнените класове от 60 до 75 минути привличат предимно сериозни практикуващи. Любимият на Aflatooni, Sangha Yoga, може да бъде по-добър избор за тези, които не издържат на топлината, а студиото предлага разнообразни вероятни практики, които се грижат за всички нива на опит. Междувременно черната йога може да осигури опит, който не можете да получите на друго място; Тук те свирят музика „Дрон, шум, стоунър метал, околна, индустриална и космическа обреченост“ по време на практика.

Добри времена

Пазар на Pike Place

Това е почти безспорно най -добрият пазар на фермери в U.С., И Тафра настоява, че това е задължително за посетителите. Невероятната храна изобилства тук-това е девет акра пазар-така че носи апетит. И въпреки че не всички предложения на пазара са здрави (влез. Не пропускайте гръцкото кисело мляко от Passion Fruet в Еленос, суровите стриди на място на рибите на Джак и противовъзпалителен аромат от MarketSpice. О, и най -старите Starbucks също са тук.

Космическата игла

Ако търсите да изпитвате страхопочитание (това е добре за вашето здраве!), Най -известната атракция на Сиатъл може да свърши работа. "Космическата игла е a трябва да," казва Тафра. От 520 фута нагоре на върха ще хванете 360-градусова гледка към града, залива Елиът, Олимпийските планини и MT. Rainier. Понякога мястото предлага възможност да се разхождате по стълбите, ако търсите да влезете в стъпките си в там, които са * само * 832 от тях. Ако линиите не са вашето нещо обаче, Aflatooni добавя още един изглед, който не трябва да се пропуска. „Не забравяйте да хванете залез в Кери Парк-просто трябва“, казва тя. Тази Vista обхваща залива Елиът, централния град, а понякога и MT. Rainier също.

Парк Сеърд

Посетете този парк от 300 акра за малко горски къпане пеша или с мотор---2 е 2.5-километрова павирана пътека около езерото Вашингтон и безброй незабравими пътеки, от които да изберете. Или планирайте да се настаните на своите плажове на Moody Pacific Northwest (някои са плуващи, и с спасители) също).

Фериботни пътувания

Близките острови в Сиатъл, Е.g. Bainbridge, Whidbey, Vashon и The San Juans, предлагат чар и приключения. Гледане на китове, разходки в галерията, пазаруване на занаятчийски добро, туризъм, екскурзоводско турне в природата, каяк, разходки на фермери-пазар и други, които правят програми за поп на тези богати на личността петна от земя.

Чихули градина и стъкло

Където изкуството и природата се смесват, резултатът може да бъде само двойно-Y терапевтичен, вдясно? Посещението на тази мулти-галерия, уау достойна изложба за изкуство от стъкло (което включва градинско пространство, в което е интегрирана представената работа) е, според Tafra, определено за списъка с кофи. Бонус точки за възможността за Instagram на това място също.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.