Планът, предназначен да превърне храненето в не-мозъчен

С всеки ден сме изправени пред милион решения (йога или въртене? кафе или матча?), така че по времето, когато вечерята се върти наоколо, избирането на здравословна храна може да се почувства като основен работа.

Въведете HMR управление на теглото-AKA най-добрият ресурс за решаване на проблеми с храненето и научаване как да овладеете здравословна връзка с храната, като същевременно се придвижвате към по-здравословен ИТМ.

Плановете на HMR премахват догадките, като ви предоставят напълно балансирани ястия, които можете да персонализирате с плодове или зеленчуци. Още добри новини: Всичко е в това да добавите към ежедневното си меню, а не да се изважда. Любопитно за плана на HMR? Вижте как изглежда типичен ден на хранене.

Плюс това се свързвате с общност от връстници, включително здравен треньор, който ще ви помогне.

Прекарване на по-малко време за разтърсване на Pinterest за рецепти (или подвеждане на лесни, по-малко здрави опции TBH) и повече време за хранене на енергия, пълнене на ястия? Ти си една крачка по -близо до овладяването на здравословния навик.

Научете повече за получаването на вкусни, плътни хранителни ястия

В партньорство с HMR управление на теглото

Снимка: HMR управление на теглото