Одобрените начини за извайване на челюстната си линия у дома

Лицев масаж

Силата на допира понякога се подценява. Като просто използвате техники за масаж на лицето, можете също Извакнете собствената си челюст. „Чрез използването на нежно налягане през акупресионните точки и удължените инсулти за акцентиране на притока на кръв, лицевите мускули и кожните клетки са в състояние да се регенерират, създават тон и повдигнат ефект“, казва Бела Шнайдер, изпълнителен директор на Day Day Spas и формула на Bella Schneider на Palo Alto на Palo Alto на Palo Alto на Palo Alto на Palo Alto на Palo Alto на Palo Alto на Palo Alto Красота. „За извайването на челюстната линия се съсредоточете върху натискането и освобождаването на точките на налягане по центъра на челюстта. Дългите шведски и ефлейни техники в посока на лимфните точки насърчават източването на лимфната течност за максимално скулптура."

За вашия челюст конкретно, Шнайдер казва да постави меката част на дланите си към ъглите на устата си от всяка страна и да избута мускула нагоре от бузата до ухото си. „Когато стигнете до ухото си, намалете силата, повдигнете леко брадичката и използвайте ръката си, за да се плъзнете от ухото към шията и надолу към ключицата“, казва тя. Друг метод е да поставите меката длан на ръката си в пика на брадичката и да се натиснете към ухото. „След това палецът ви ще се плъзне на гърба зад ухото“, казва Шнайдер. „Оставете брадичката да падне и да се отпусне в дланта и бавно направете това за три пъти от всяка страна."

Според основната точка на всеки масаж за извайване на лицето е да отпуснете нервното си напрежение и да отцедите излишната течност в лицето, което причинява подпухналости. „Упражнения за лице, включително широки усмивки и приготвяне на форма на„ OU “с устата, също могат да извайват челюстната линия“, казва Shneider. Можете да ги направите у дома на Reg, като ги включите в рутината си за почистване или да получите обработка на лицевия масаж от професионалист. Така или иначе, все едно да се работи, трябва да се прави редовно за най-добри резултати. „Бъдете последователни и имайте стратегия за движения, които повтаряте всеки път, така че да видите реални резултати“, казва тя. „Използвайте кремообразен овлажнител или хидратиращ серум по време на масажа, за да увеличите максимално резултатите си."

Микрокур

Друг метод за извайване на лицето? Микрокур, известен още като електрическа стимулация, която изпраща слаби електрически сигнали през тялото и е почитана добавка по избор от изобилие от фации и дерматолози. „Обичам да правя микрокурси за лице за района на Jawline“, казва фасилистът на знаменитостта Джоана Варгас, основател на Joanna Vargas Salons и нейната едноименна колекция за грижа за кожата. „Лицето на тройната корона, лицето ми за подпис, използва три уникални стъпки, за да прекрои лицето ви. В края на лечението, челюстната ви линия ще бъде по-дефинирана, вашите скули по-изразени и ще имате по-млади и освежени очи."

Тя се възхищава за технологията на микрокура като ефективен начин за тонизиране на кожата ви. „Това е абсолютно прекрасно за повдигане и тонизиране на кожата дългосрочно“, казва Варгас. „Използвам електричество, за да източа излишната вода, да стягам мускула и да стягам кожата, за да накарам челюстта и бузите да изглеждат здраво, повдигнати и младежки. Въпреки че това е неинвазивно лечение, това е като да отидете на фитнес за вашето лице.„За да постигне желаните резултати, Варгас препоръчва да върви приблизително на всеки три до четири седмици.

Професионални лечения

Можете да влезете, за да видите вашия дерматолог и за по -модерни лечения. Според Пол Джарод Франк, доктор по медицина, козметичен дерматолог на знаменитости и основател на PfrankMD, можете да изберете Ultherapy или Exilis. „Комбинираните лечения като ултерапия и екзилис стимулират производството на колаген и затегнат кожата“, казва той.

Ултерапията е неинвазивно лечение на лицето и шията, което използва ултразвукова технология, за да стимулира вашия колаген и да затегне кожата ви, докато Exilis прониква дълбоко под повърхността на кожата ви, за да засили колагена и укрепва кожата ви чрез ултразвук и радиочестотна енергия. Както при повечето техники за скулптура на Jawline, обаче, това не са еднократно събитие, което дава дълготрайни резултати. "Тези лечения изискват поддръжка", обяснява той. „Те издържат шест месеца до една година в зависимост от пациента, но резултатите могат да се видят веднага след лечението. Те обаче са временни и могат да изискват повторно лечение, тъй като процесът на стареене продължава."

Ако усещате, че стресът се проявява в района на челюстта, ето как да освободите напрежението в челюстта си. И ето лице, което ви дава добра стойка (да, наистина).