Здравите убежища под радара за отпускане и презареждане в Чикаго

Ето защо ние подслушвахме блогъра за уелнес Адди Мартанович от нахут в града, който постоянно е нащрек за най-добрия обед на пикап (овес-мляко, моля), ободряващи тренировки и най-готини места, за да вземем инфузирана лавандула, заразена с лавандула Коктейл с гледка-да сподели своя пътник за пътни град до Чикаго.

Всичко това е част от нашата серия за летни пътувания с Cannuka, марка Buzzy Beauty, която влива грижа за кожата с подхранващо комбо от CBD, получен от коноп и Manuka Honey (вижте и ръководството на Остин)).

„Някои от любимите ми места в Чикаго са скрити скъпоценни камъни, които не получават достатъчно любов или признание. Нищо не ме прави по -щастлива, отколкото когато някой ги посети“, казва Мартанович. Намерете 411 по -долу.

Превъртете надолу за нейните специално курирани реци за един уикенд в Чикаго-и уелнес скъпоценните камъни, без които не може да живее.

Любимо фитнес студио: SoulCycle и [Solidcore]. Не мога просто да избера такъв, защото и двамата са толкова важни в живота ми. Започнах да ходя редовно в SoulCycle през 2016 г. и се влюбих в общността и музиката. И [SOLIDCORE] току-що дойде в Чикаго тази година и не мога да получа достатъчно-това ми мускулите и ми дава почивка от всички кардио.

Любимо кафене: Интелигенция кафе. Моите абсолютни любими пикапи са овес-мляковите лате и мача, неподсладени.

Любим външен терен: Паркът на Washington Square в Чикаго в квартал Голд Коуст е скрит скъпоценен камък и един от любимите ми паркове. Винаги минавам през него на път за вкъщи от работа. Обичам да седя и да зона навън за няколко минути. Слушам мой плейлист, който ме успокоява след дълъг ден.

Любим сок или пюре: Истински добър сок co. Това ми е, откакто се преместих в Чикаго през 2013 г. Те имат сокове, коктейли, бадемово-млечни латета, а съвсем наскоро излязоха с „Noyo Froyo“, замразено кисело мляко без млечни продукти, изработено от бадемово мляко и кокосово нектар. Можете да ме намерите тук седмично!

Любимо място за медитация: Chill Meditation + Massage се намира в River North, вдясно в центъра на града близо до тон офиси и корпоративни сгради, което прави чудесно място да отидете веднага след работа или на обедната си почивка, за да се разхладите.

Любими здрави ресторанти: Обхват (всичко е на местно ниво и има тонове без глутен, без млечни и вегетариански опции), кафене Lula, магазин за грабване на Kitchfix със смутита и палео-приятелски ястия, Ella Elli (предлага малки чинии и аж. Невероятна атмосфера за вечеря и коктейли) и алисите на първия етаж на къщата на Сохо Чикаго.

Любим магазин за хранителни стоки: Кооперативът на Dill Pickle Food на площад Логан.

Любими петна от охлаждане: Абсолютно обичам c.° С. Кафе за кафе Ferns за тихата и интимна обстановка (техните лати са достойни за Instagram) и салона на покрива в The Robey, който има една от най-добрите гледки в Чикаго през нощта.

BeautyCounter Countersun Mineral Sunscreen Mist SPF 30, $ 36; BKR бутилка с вода $ 48; BeautyCounter Clear Cleansing Bar, 25 долара; Гамаши с висока линия Manduka, $ 70; SpindRift Orange Mango Sparkling Water, 25 долара за 24-пакет; Cannuka CBD успокояващ балсам за очи, $ 38; Ежедневният лосион за тяло на Shea Fair Trade Shea Butter, $ 15, $ 15

Любими уелнес основи: Поддържам нещата супер прости с рутината си за грижа за кожата. Започвам сутринта, като измивам по лице с просто измиване на лицето, последвано от лек овлажнител и основа. В края на деня ще използвам нежни кърпички за лице, за да сваля грима си и тогава ще добавя CBD CBD на Cannuka, успокояващо окото на очите си, преди да заспя, за да намаля подпухналостта под очите си. Обикновено два пъти седмично ще правя маска за лице на базата на хлорофил, за да успокоя кожата си.

Кожата ми винаги е била супер чувствителна и с остаряването, стана малко по -лоша. Имал съм кератоза pilaris, общо кожно разстройство, на ръцете си, тъй като мога да си спомня. Използвам Cannuka CBD Cleansing Body Bar под душа, което помага да успокоя кожата ми. Опитвам се да бъда изключително избирателен с измиването на тялото си поради това състояние на кожата, който има продукт, влязъл с CBD, наистина е помогнал.

В партньорство с Cannuka

Снимки: Саманта Паркет