Меган Рапино споделя своята печеливша философия за храна, която поддържа енергията си на терена и извън терена

Меган Рапино споделя своята печеливша философия за храна, която поддържа енергията си на терена и извън терена

"За обяд или имам сандвич и салата или купа за зърно със сладък картоф и фаро", казва Рапино. По -късно тя казва, че обича да има или протеинов бар или сок от сок преса като закуска. Когато вечеря.

"Освен ако не излизаме-тогава това е безплатно за всички", добавя тя. Цялата част от здравословния баланс също е правилно?

Говорейки за здравословна диета, ето сделката с интуитивното хранене. И това яде регистриран диетолог за вечеря.