Тази книга е „Дяволът носи Прада“ от света на уелнес

Има страхотна сцена, в която една жена носи златна "феминистка" висулка, докато запалено е фасетунирала своя размахва. Какво става там?

Това наистина ми се случи! Това се случи в Антигуа. Бях със здраво момиче, което беше прекрасно и годно и в перфектни бикини. Тя искаше да се изправи пред децата си, или на корема си-и моята. Нямаше нужда да ми се казва от момиче, носещо дреха за „момичешка мощност“, че имах допълнително тегло в банския си костюм на плажа. Вместо да съм отрицателен към тях, просто мисля, че това ще бъде най -невероятната история. Благодаря ви, че ми казахте, че имам любовни дръжки. Благодаря ти.

Аз също обичах, когато един герой отразява, че пристрастяването към фитнес, родена от срамуване на мазнини от мъжкия си шеф, я кара да прекарва повече време с приятели от всякога.

Това е още една мащабна тенденция, за която мисля за книга номер три: Третото място. Фитнесът е потенциално новата църква, религия, Starbucks. Това е другата причина, че фитнесът и класовете и наличието на богиня или гуру са излетяли: ние сме в странен момент, в който кой знае какво ще се случи, а това, че тази общност ви прави по -щастливи. Приятелите, които имате IRL в сравнение със социалните медии ... наистина няма сравнение. Това е завладяващо и ще бъде масивна общност чрез часове. Като например, някои отиват на среща [алкохолици анонимни], сега други отиват в клас Barre или клас Taryn Toomey. Хауърд Шулц го направи със Starbucks, който вече няма тази магия, но той намери това трето място по онова време. Това наистина надхвърля самия клас; Това е, което започна в тези класове. Забележете, че никой не носи iPhone-това се случва истинска физическа, психическа връзка.

Дали фитнес сцената е просто превозно средство за по -обсебена от загуба на тегло на жените? Или виждате, че има трансформативен ефект?

За мен това е овластяващо. Мисля, че не беше толкова много години, когато една жена не трябваше да бъде потна или силна. Сега да бъдеш тези неща означава да бъдеш вдъхновяващ и овластяване като жена. За мен лично аз виждам само много, много положителни неща за фитнес сцената, наистина нищо негативно. Мисля, че проблемът с цените е интересен. То е много скъпи, но те правят изцяло нова индустрия и създават работни места. Ако много богати жени могат да плащат и искат, защо не? Това плаща на други хора и предоставя много невероятни възможности за танцьори извън работа, например.

На всеки, който е близо до фитнес сцената, има някои доста ясни намеци за познати марки и фигури, но не по име. Други, като Fabletics, вие споменавате. Как взехте тези решения?

Всъщност не сме мислили за това. Споменах fabletics, защото обичам Кейт Хъдсън и реших, че тя е страхотен човек на масовия пазар, който всички ще получат. Продължавам да ни питат кой е кой, но ще бъда съден, ако казах нещо! Никой не е някой конкретен. Има толкова много прекрасни уелнес професионалисти и ентусиасти там. Много от тях са руси и кльощави. Ние сме вдъхновени от всички тях ... това е около вас и е навсякъде.

За кои класове сте наркоман?

Обсебен съм от FlyBarre с Кара Лиота. Нейният абс и основният урок ви кара да искате да умрете. Това е най -трудното нещо на света! Аз също обичам Бари и собственика Александра Бонети. Тя е страхотна. И в Хамптънс приемам Тод Мендиола на Flywheel в Източен Хамптън. Аз също ходя навсякъде.

И има повече четения на плажа, които да се запълнят в стилната ви тотала това лято: тези 10 книги се променят живота, според здравите вътрешни лица и това са най-най-най-бушните уелнес книги на годината (досега).