Тази рецепта за билкови билкови билки обещава да подобри храносмилането ви

Когато мислите за думата "горчива", често е инстинкт да я свързвате с "лошо", но това не може да бъде по -далеч от истината. Растения като горчица зеленина и броколи раб, и двете имат естествено горчив вкус, но това означава, че те могат да се използват лекарствено, казва Робинет. „Когато вкусваме горчиви аромати на езика си, през цялото ни тяло има рецептори-всичко от храносмилателния ни тракт до белите дробове-че сме имали горчиви“ и подтикнем тялото да получи храносмилане и да се подготви да получи да получи и обработвайте храна.

Тази рецепта за DIY билкови горчиви за подобряване на храносмилането включва катализиращи съставки, както и някои карминативи, които могат да помогнат за борба с газа.

Направи си сам билкови горчиви

Съставки
1 кварт водка
Изсушена портокалова кора
Канелени пръчици
Анасон
Карамфил
Джинджифил
Черен пипер
Прясен джинджифил, нарязан

1. Добавете всички сухи елементи към голям буркан за зидар
2. Напълнете до върха с водка
3. Оставете сместа да преседи 4-6 седмици, често разтърсва буркана
4. След 4-6 седмици прецедете течността, след това добавете обратно към бурканчето си за зидар или бутилка с капкомер
5. Размерът на порцията е гъвкав: около 1/2 ч.л. или пръскане. Имайте няколко пъти на ден преди хранене, за да подпомогнете храносмилането.

За по -здравословни рецепти и идеи за готвене от нашата общност, присъединете се към Well+Good's Cook With Us Facebook Group.