Това удобно ръководство ще ви помогне да изберете перфектния антиоксидант за кожата си

За пробиви опитайте Resveratrol

Знаете как хората винаги казват, че червеното вино е полезно за вас? Е, това е благодарение на Resveratrol, Primo Antioxidant, открит в червено грозде. Той действа като антимикробен и противовъзпалителен, което означава, че е чудесен за борба с акне. Според изследвания той също помага за борбата с оксидативния стрес и може да засили здравето и външния си вид на тена ви.

За сухота опитайте витамин Е

Нарекохме ви витамин Е "жизненоважен" за красотата и това е вярно. Тази ултра подреждаща охрана на съставките срещу свободни радикали, като същевременно предлага влага на кожата. Често ще го намерите сдвоен с витамин С за двойна доза антиоксидантна защита и комбо, който насърчава здравия растеж на клетките.

За мазна или чувствителна кожа опитайте зелен чай

Чаят не е само критична съставка за най -добрите хиги вечери, но е чудесен и за вашата кожа. „Много чайове са известни със своите противовъзпалителни свойства и могат да се използват както вътрешно, така и локално, за да извлекат тази полза“, Франк Липман, доктор по медицина, основателят на Bewell и единадесетте единадесет уелнес център в NYC, каза по-рано Well+Good. „Чаят получава своята здравна сила от флавоноиди, естествените химични съединения, които помагат за неутрализиране на свободните радикали, ограничавайки способността им да се разпадат и увреждат тялото.„Зеленият чай е един от тези такива чайове и предлага антимикробни, противовъзпалителни и себуми, регулиращи свойства, което означава мазни и Чувствителните хора могат да се възползват от него, независимо дали пият или забиват.

За признаци на стареене опитайте CoQ10

Coq10-който е кратък за "Coenzyme Q10" -Къриране на колаген производство. Колагенът започва да се изчерпва с напредване на възрастта, но "трябва да бъде био-идентичен, което означава, че трябва да бъде Вашият Collagen да замени Lost Collagen ”, Хана Хатчър, глобален преподавател и мениджър по образование в Джейн Иредейл, каза по -рано каза добре+добре, обяснявайки, че Coq10 е чудесен избор поради тази причина точно, той помага да се пребори с линиите и бръчките, оставяйки кожата на кожата и еластично.

За мазна и суха, акнеична или хиперпигментирана кожа, опитайте ниацинамид

Иначе известен като витамин В3, ниацинамидът е герой съставка по много различни причини. „Помага за озаряване на тена и облекчаване на тъмните петна. Освен това помага за успокояване на възпалението и подкрепя здравословното производство на колаген “, казва сертифициран от борда дерматолог Джошуа Зейхнер, доктор по медицина. Освен това помага за поправяне на кожната бариера и регулиране на производството на масло, като същевременно успокоява възпалението и борбата с фините линии и бръчките. С други думи, почти всеки може да се възползва от него.

Ако ще добавите само един серум към рутината си, направете го едно от тези многозадачни лоши момчета. Плюс това, защо перла (yup, Перла) е друга антиоксидантна съставка, която си струва да се инвестира