Тази растителна храна е изненадващо с високо съдържание на витамин d-re-rege 5 начина да я използвате

2. Направете гъби чипс във фритюрника или фурната

Ще ви кажа една тайна: Всичко може да бъде метаморфозиран в чип в наши дни. Гъбите не са изключение и тази конкретна рецепта просто ви моли да ги режете и подправите, преди да хвърлите във вашия въздушен фритюрник.

3. Комбинирайте ги с чесън за сос от „нож на швейцарската армия“

Представете си сос, който можете да хвърлите върху всичко (макаронени изделия, пилешко месо, яйца и други) за ястие, което има вкус на гурме, но всъщност е толкова сложно, колкото бокс мак и сирене. Това е, което получавате с Blogger, побързайте кремообразните гъби от чесън на Food Up.

4. Маринирайте ги

Маринованите гъби са една от онези редки съставки, които можете да изпробвате от любопитство и да се влюбите за гарнирането на салати или супи. Проклетите вкусни "лесни мариновани гъби са осеяни с подправки, които могат да ги направят най -ароматни гъби, които сте опитвали досега.

5. Гответе ги във веган пай с гъби

Всичко може да има вкус още по -добре, когато се постави в коричка за пай. Всичко, което включва гъби. Тази веганска версия пилешки джобни пай дърпа в целина, лук и моркови за смес от mirepoix, която се съчетава декретно с гъбите за витамин D-усилватели.