Лечение и превенция на бръчки под очите всичко, което трябва да знаете
Какво причинява бръчки под очите?
Според сертифицирания от борда дерматолог Нава Грийнфийлд, доктор по медицина, от групата по дерматология на Швайгер в Бруклин, възраст, излагане на слънце, генетични фактори и екологични щети са всички често срещани виновници, които водят до бръчки под очите.
Възраст
„Кожата около окото е една от най -тънките области на кожата в тялото и е много крехка“, казва д -р. Зелено поле. С течение на времето „колагенът в дермата на кожата под очите се разгражда и губи своя обем и еластичност.”
Излагане на слънце
Излагането на слънце може също да допринесе за бръчки под очите. Д -р. Greenfield добавя, че хората с по-леки тонове на кожата са по-податливи на бръчки под очите, тъй като хората с по-тъмни тонове на кожата имат по-голямо количество пигмент, което действа като естествен слънцезащит и „ще предотврати ускорението на разпадането на колагена.”
Прилагане на ненужен натиск върху очите ви
Фактът, че харча a много на времето, гледайки (добре, присвиване) на компютърен екран не ми прави никакви услуги. „Правенето на бръчки и задържането им причинява матрицата на колаген и Еластин да се огъват“, казва Джеймс Хескет, холистичен доктор и автор на Пътят на кладенеца. „Колкото повече огъвате нещо с течение на времето, толкова повече има тенденция да остане в това състояние.„Поради тази причина спите на ваша страна или стомаха---по лицето ви лице срещу вашата възглавница, също допринася за фини линии под очите ви.
Лоша циркулация
Бръчките под очите са най-често срещани сред хората с лоша циркулация (която има тенденция да се проявява като тъмни кръгове), много суха кожа и алергии. (За това, което си струва, имам и трите.) „Алергиите причиняват възпаление. Възпалението увеличава подуването и намалява притока на кръв, което води до повишена скорост на увреждане на колаген и еластин “, казва д -р. Хескет. „Освен това, сърбежът или надраскането на зоната на очите може да причини многократно износване на кожата.”
Какви са общите видове бръчки под очите?
Ще знаете бръчки под очите, когато ги видите, но какво може не Знайте е, че има два често срещани типа, които обикновено се показват около очите ви:
Динамични бръчки
Динамичните бръчки (известни още като „бръчки на израз“) често се появяват, когато се усмихвате, присвивате или правите някакво движение с лицето си. Според едно проучване това често е резултат от загуба на колаген с напредване на възрастта.
Статични бръчки
Докато статичните бръчки също идват с възрастта, те са различни от динамичните бръчки, тъй като те се забелязват дали се свивате с мускулите на лицето или изобщо не. (И с течение на времето динамичните бръчки могат да се трансформират в статични бръчки.)
Лечение на бръчки в дома в дома
Докато дерматологът може да може да предложи най-доброто лечение за бръчки под очите, можете също да включите методи у дома, които работят до положителен ефект. С казаното, много естествени лечения, за които се предполага, че да сведат до минимум появата на бръчки, като например прилагане на филийки от краставици върху очите, не са потвърдени да работят.
Ако търсите нещо ефективно, може да искате да помислите за инвестиране в продукти, като кремове под очите и маски, които са направени с одобрени от дерматолог съставки, които обещават да противодействат на бръчките или най-малкото, дръжте ги встрани. Ето няколко избора, за да започнете.
Най-добрите продукти за лечение на бръчки под очите
Размер: 0.5 унции
Основни съставки: Хиалуронова киселина, черен чай комплекс, витамини C&E
При клиничен тест 91 процента от анкетираните казаха, че изглеждат по -малко уморени, след като използват този свеж крем за очи в продължение на четири седмици. Това е лека, овлажняваща формула, която е подходяща за тези със суха, нормална или комбинирана кожа.
Как да използвам: Нанесете върху зоната на очите сутрин и нощ, след почистване и преди овлажняване.
Професионалисти:
- Овлажняваща формула
- Лек, без ограждане
Минуси:
- Някои клиенти казват,
Размер: 8 лечения
Основни съставки: Патентована хидрогелна формула, екстракт от хайвер, алое вера
Ако се нуждаете от незабавно подложено на очите, посетете тези маски, които DR. Хескет се кълне, че ще изглади бръчките под очите (поне временно) за 30 минути. „Наричам ги чудотворни лепенки“, казва тя, отбелязвайки, че те са нейното използване на клиенти, преди да ударят червения килим. Eye Authority използва собствена, собствена комбинация от колаген, витамин Е и екстракт от хайвер, които просто звучи фантазия.
Как да използвам: Нанесете под очите за 10 до 20 минути, след което следвайте с хидратиращ крем за очи.
Професионалисти:
- Derm-recommended
- Без парабени, фталати или сулфати
Минуси:
- Само 8 маски на пакет
Размер: 1.2 унции
Основни съставки: Топлинна изворна вода, ретинол, кофеин
Д -р. Greenfield е фен на този крем за използване през нощта. Той е направен с ретинол, който стимулира оборота на клетките и помага за намаляване на появата на фини линии, както и кофеин. Формулата се основава на термичната изворна вода на La Roche-Posay, която е богата на селен, ключов минерал, който помага при клетъчния растеж.
Как да използвам: Нанесете малко количество през нощта преди вашия овлажнител. Ако се прилага сутрин, винаги следвайте SPF. Може да се наложи да отделите приложения, ако имате чувствителна кожа, тъй като ретинолът може да бъде корекция.
Професионалисти:
- Кофеин атакува тъмни кръгове
- Ретинол и селен насърчават оборота на клетките
Минуси:
- Ретинолът може да бъде интензивен за тези с чувствителна кожа
Размер: 0.5 унции
Основни съставки: Бакухиол, стволови клетки на орхидеи, пептиди, растителни протеини
Изработена с естествено срещаща се съставка, известна като бакухиол, която често се счита за алтернатива на ретинол, този лек крем отива върху кожата под очите и помага за омекотяване на бръчките. Формулата на веган, без парабени включва също овлажняващи и стягащи пептиди и растителни протеини. И докато кожата на всички реагира различно на продуктите за грижа за кожата, кремът за размазване на бръчки се препоръчва за използване на нормална, суха, мазна и комбинирана кожа.
Как да използвам: Нанесете върху цялата зона на очите след почистване и преди овлажняване.
Професионалисти:
- Бакухиолът може да бъде по -нежна алтернатива на ретинола за чувствителна кожа
- Препоръчва се за повечето типове кожа
Минуси:
- По -ценен избор
Размер: 0.5 унции
Основни съставки: Хиалуронова киселина, 5% витамин С, пептиди
Този крем за очи от избора на Паула се прави с овлажняваща хиалуронова киселина и пептиди, за да се изгладят фините линии. Той също така включва 5 процента витамин С, който помага за възраждане на тъпотата около очите. Като бонус, той е без аромати и без парабени, което го прави добър избор за тези, които са чувствителни към аромати.
Как да използвам: Нанесете количество с размер на перла под очите (избягване на линията на косъм) веднъж или два пъти дневно. За деня винаги завършвайте със SPF.
Професионалисти:
- Формула без аромати
- 5% витамин С за озаряване
Минуси:
- Някои клиенти съобщават за пилинг
Размер: 3 унции
Основни съставки: Цинк, екстракт от възел, естери на жожоба, витамин Е
Широкоспектърният слънцезащитен крем на ELTA MD е формулиран с цинк и предлага SPF 50 защита. В допълнение към цинк, този слънцезащитен крем включва затягащ екстракт от възел, хидратиране на естери на жожоба и витамин Е за допълнителна защита срещу токсини на околната среда. Освен това е водоустойчив за до 80 минути, което го прави идеален за употреба на открито и супер потни дни.
Как да използвам: Нанесете на лице след почистване и овлажняване. Поставете отново на всеки два часа.
Професионалисти:
- Водно устойчив SPF
- Хидратираща и уплътняваща формула
Минуси:
- Някои клиенти отчитат бял блясък (от цинк)
Превантивни продукти за бръчки под очите
Размер: 54 мм обективи
Опции за цвят: 20+
Слънчеви очила като тази двойка от Ray-Ban могат да ви осигурят толкова необходима защита от слънцето. Слънчевите очила Erika разполагат с пластмасова рамка и кръгли лещи със 100% UV защита. Обективите също са огледални, които осигуряват повече защита от тонираните сортове (прочетете: по -малко присвиване). И като DR. Хескет спомена по-рано, по-малко присвиването означава по-силен шанс да държи бръчки под очите.
Професионалисти:
- Огледални лещи за допълнителна защита
- Много цветни опции
- Високо оценен
Минуси:
- Малко разпалване
Опции за размер: Стандарт, цар
Опции за цвят: 2
Гладкото и хлъзгаво усещане на копринена калъфка намалява триенето между лицето и самата възглавница, което помага да се предотврати ненужното сгъване, докато отлагате. Изработена от 100 процента черница коприна, копринената калъфка на Parachute е нежна по кожата (и косата). Освен това е сертифициран OEKO-TEX Standard 100 и се предлага с безплатна неутрална за въглерод доставка и връщания. Просто имайте предвид, че копринените калъфи за възглавници изискват малко TLC, когато става въпрос за измиване, така че не забравяйте да прочетете инструкциите за грижа!
Професионалисти:
- Два размера и цветовете
- Безплатна, въглеродна доставка
Минуси:
- Изисква деликатно измиване
Цветове: 3
Се завръща: 30 дни
Гаранция: Една година
Дерматолозите са големи фенове на терапията с червена светлина, което може да помогне за насърчаване на производството на колаген и намаляване на появата на фини линии. Докато този тип LED терапия някога е била запазена за посещения в офиса, лъчевата пръчка за подновяване на Solawave ви позволява да си направите сам като част от редовната си рутина за грижа за кожата. Плюс това, в допълнение към осигуряването на терапия с червена светлина, тази вибрираща пръчка осигурява галваничен ток, който може да ви помогне да подготвите кожата ви за серуми и кремове и да засили абсорбцията.
Как да използвам: На чисто, овлажнено лице, плъзнете пръчката по бузите, челото и под очите в движение нагоре и навън. Повторете поне три минути на ден, три пъти седмично.
Професионалисти:
- Предпочитан от знаменитости
- 1-годишна гаранция
- 3 Цветови опции
Минуси:
- Малко ангажимент във времето
Всичко, което трябва да знаете за предотвратяване на бръчки под очите
Докато бръчките под очите са почти неизбежна част от процеса на стареене, има няколко неща, които можете да направите, за да ги захванете. По -долу намерете няколко съвета, които да се грижите за кожата около очите ви, според дерматолозите.
1. Носете правилните продукти за грижа за кожата през нощта: „Използвайте овлажнител и серум, които са специално проектирани за клепачите, които се нуждаят от различен състав на хранителни вещества и влага, отколкото друга кожа на лицето и тялото“, казва д -р. Зелено поле. Освен това, „нощният ретинол е важен за предотвратяването на фините линии и бръчките и за натрупването на колаген.”И ако планирате да използвате ретинол около очите си, просто не забравяйте да изберете такъв, който е направен специално за използване в тази област.
2. Винаги (повтарям: винаги!) поставете SPF: Носенето на слънцезащитен крем на базата на цинк и слънчеви очила всеки ден също може да помогне, както може да се използва крем за антиоксиданти, който ще помогне за предпазване от увреждането на свободните радикали, което причинява признаци на стареене.
3. Преместете навиците си за сън: В допълнение към интегрирането на конкретни продукти във вашата рутина, определени промени в начина на живот могат да помогнат да се запазят бръчките под очите. Поради споменатите по -горе причини, тренирате се да спите на гърба си (в идеалния случай с копринена калъфка!) и изваждането на тайм-аут от вашия лаптоп наистина има значение, казва д-р. Хескет.
4. Дайте на суха четка на вихър: Д -р. Хескет добавя, че сухото четка.
Как можете да лекувате бръчки под очите, след като са влезли?
След като фините линии започнат да си проправят път върху лицето ви, има няколко неща, които можете да опитате да помогнете да направите нещата по -гладки:
1. Инвестирайте в хиалуронова киселина и антиоксиданти
Третирането на вашите фини линии започва с намирането на правилните съставки. „Хиалуроновата киселина изпъква пространството между колагена и еластина, като им предоставя подкрепа, така че те [насърчават] по -гладка кожа“, казва д -р. Хескет. Други звезди за изглаждане на кожата включват нежни антиоксиданти като екстракт от хайвер и ресвератрол, които „противодействат на окисляването на увреждането на колагена“, казва тя, казва тя. Д -р. Greenfield също е почитател на овлажнителите на ретинол за лечение на бръчки.
2. Стойте далеч от аромата в очни кремове
„Избягвайте всичко с аромат, тъй като кожата на долния клепач може да бъде много чувствителна и да реагира на алергени по -често от кожата другаде по лицето или тялото“, DR. Казва Грийнфийлд. „Ако имате чувствителност към съставка в крем, тя вероятно ще се представи на клепачите.”
3. Инжекционните и лазерите могат да помогнат за нахлуване на фини линии
„Микро количество ботокс може да се използва под очите, за да се изгладят бръчките, преди да станат трайно вградени в кожата“, казва д -р. Greenfied. „Лазерите, като Fraxel, могат да се използват за изграждане на колаген и изглаждане на външния вид на бръчки. А пълнителите за хиалуронова киселина, като Juvéderm или Belotero, също могат да помогнат за изглаждане на появата на бръчки.”
4. Вътрешните лица могат да стимулират колаген
Д -р. Heskett сочи лечение като микролинг с богата на тромбоцити плазма (PRP) или радиочестота, за да помогне за преустройството на колагена и еластина, докато карбокситерапията може да увеличи притока на кръв и да възстанови колаген и еластин. Всички тези работят както в краткосрочен и дългосрочен план, така че ако се притеснявате от бръчки под очите по пътя, може да си струва да изпробвате като превантивни мерки.
Как да изберете лечение под очите
Знайте целите си
На пазара има много лечения под очите и това, което може да помогне за борбата с торбичките под очите, може да не работи непременно за бръчки. Потърсете съставки, които са насочени към ефектите, които сте след това, като витамин С за изсветляване или хиалуронова киселина за влага.
Погледнете списъка с съставките
Това, което работи за вас, може да не работи за следващия човек и съветите варират леко от дермата до дермата. Например, DR. Greenfield препоръчва ретинол, докато DR. Хескет предлага хиалуронова киселина и антиоксиданти. Все пак има някои изпитани съставки, за които всеки може да се съгласи. Проучванията многократно показват, че витамин С може да сведе до минимум появата на бръчки, въпреки че е важно да се отбележи, че той работи най -добре, когато се комбинира със здравословен начин на живот. И използването на SPF-което е известно, че помага да се предпази от преждевременни признаци на епохата-ключ.
Помислете за вашата чувствителност
Това може да се разбира, но винаги Прочетете пълния списък с съставки, за да търсите потенциални алергени. Като д -р. Грийнфийлд беше споменат по -рано, изберете да се отдалечите от кремовете за очи, които се вливат с аромат, ако сте чувствителни към тях. Можете също така да искате да се освободите от ретинол, докато не говорите с вашия дерматолог. И ако сте чувствителният тип (кожен, тоест), вижте нашия списък с най-добрите кремове за очи за чувствителна кожа.
Често задавани въпроси
Направете кремове за бръчки под очите?
Искаме този въпрос да има прост отговор! Има много анекдотични доказателства, които да подсказват, че локалните лечения (като кремове за бръчки под очите) работят за намаляване на появата на фини линии с течение на времето. Въпреки това, кожата на всеки е различна и намирането на подходящо лечение с бръчки под очите за вас вероятно ще изисква малко опит и грешка.
Как мога да затегна бръчките си под очите по естествен начин?
За съжаление, няма естествени средства, които са доказано За да се справят с бръчките под очите. Но ако подпухналост и тъмни кръгове са проблем, има шепа домашни лекарства за торбички под очите, които можете да опитате, като чаени торбички или бадемово масло.
Как се изгражда колаген под очите си?
Когато става въпрос за засилване на колагена в кожата под очите, Derms обикновено препоръчват да използвате продукти, които съдържат ретинол (вижте нашия избор La Roche-Posay по-горе). Но за да поддържате естествения колаген на кожата си, също е толкова важно да предприемете превантивни мерки, като носенето на SPF и избягване на ненужен натиск върху района под очите ви.
Цитати + кладенец + добри статии Референтни научни, надеждни, скорошни, стабилни проучвания за архивиране на информацията, която споделяме. Можете да ни се доверите по вашето уелнес пътуване.
- Pullar, Juliet M et al. „Ролите на витамин С в здравето на кожата.”Хранителни вещества Vol. 9,8 866. 12 август. 2017, doi: 10.3390/nu9080866
Но изчакайте, има още! Искате да бъдете първият, който чува за най -новите (и най -големите) капки за магазини, персонализирани колекции, отстъпки и други? Регистрирайте се, за да бъде доставен Intel направо във вашата пощенска кутия.
