Използвайте 6-факторната рамка за „вградена работа“, за да прецените колко сте щастливи на работа

За тази цел сега може да е особено подходящо време да помислите колко сте вградени. По -долу, д -р. Холтом преминава през шестте фактора на вграждането на работа и как да използва всеки, за да прецени удовлетвореността на работата ви (или липсата на такава).

6 -те фактора на вградеността на работата, които могат да ви помогнат да определите дали да останете в роля

1. Приспособяват се на работа

Започнете с сканиране на цялостното си „годно“, което е свързано с това колко добре се свързвате с специфичните аспекти на вашата длъжностна характеристика и целите на компанията, казва д -р. Холтом. Може да помислите дали работата ви използва добре вашите умения и таланти, дали споделяте същите стойности като компанията и дали ви е удобно с нивото на авторитет и отговорност, които носите.

2. Приспособяват се в общността

Първоначалното предположение за това измерение на Fit на общността (когато за първи път беше създадена скалата за вграждане на работа) беше, че е важно да живеете близо до вашия работодател, казва д -р. Холтом, тъй като това често се случваше преди пандемията. Така че, ако работите в напълно отдалечен капацитет, този елемент е по -малко загрижен.

Ако обаче вие направете Трябва да отделите всякакви време във физически офис, струва си да претегляте нивото на комфорт в заобикалящата ви общност по отношение на неговата култура, ценности и местни удобства (като спорт, театър или всякакви дейности за свободното време, които може да извършите)).

3. Връзки на работа

Този фактор отразява хората, които ви заобикалят на работа, включително вашите колеги и мениджър-всички, от които могат да играят основна роля в настроението на работното ви място и вибрацията. Помислете за степента, в която сте свързани с колегите, с които чувствате някакво родство или чувство за солидарност, казва д-р. Holtom и степента, в която имате наставник или ръководител, който ви повдига в кариерата ви.

В по -общ смисъл, този фактор също разчита на това колко дълго сте в позицията, в която сте, тъй като хората са склонни да се чувстват по -свързани с останалите хора от екипа си с времето. Да не говорим, опознаването на тези хора може да отнеме още повече.

4. Връзки в общността

Чувствате се свързани с други хора във вашия квартал, независимо дали това са съседи, членове на семейството или приятели, които живеят наблизо, хора, които виждате във фитнеса или местните ресторанти, или по друг начин могат да ви вграждат по-пълно в работата си, ако приемете, че работата е част от това, което ви държи в определена област. Същото важи и за това, че има значителен друг или съпруг, който има работа, която изисква тях да бъде в квартала, както и да притежаваш дом с този човек.

5. Жертви на работа

Тази мярка се отнася до всичко, което може да загубите (или се настроите да загубите), като оставите работа, което може да означава всичко - от бонуси, награди и възможности за промоции, до уникални предимства на работното място, които не бихте могли да носите със себе си до следващия си концерт. „Всички бонуси, които биха ви били трудни да намерите другаде, са част от това, което може да ви вгради повече в работата и да направите тази работа по -привлекателна за запазване“, казва д -р. Холтом.

Едно от онези предимства, които стават все по -трудни за отказ, е гъвкавостта около местоположението на работната работа, часовете и графика, добавя той. Наличието на такъв вид свобода в дадена работа би могло лесно да засили удовлетворението ви от макар и DR. Holtom препречва това да има потенциално опасения относно гъвкавостта на работното място пречи Кариерният растеж, като се има предвид, че последните изследвания установяват, че отдалечените работници са по-рядко популяризирани от техните колеги в офиса.

За тази цел, когато обмисля дистанционна роля, DR. Холтом предлага да се запитате: „Какво е потенциалното дългосрочно въздействие върху моята кариера да оставам или да си взема работа, която е отдалечена? И до каква степен мисля, че този работодател ще продължи да насърчава обучението и развитието си и да предоставя обратна връзка?„Това е парчето, което най -вероятно ще се откажете от всяка напълно отдалечена роля, казва той.

6. Жертви в общността

Където и да е вашата работа може да изисква (или да ви позволи да живеете, играе роля в това, което също може да рискувате да загубите, ако трябва да се откажете. Така че, дори ако вашата работа е напълно или частично отдалечена, часовете на типичния работен ден и часовата зона, в която компанията работи, могат да повлияят, когато сте вкъщи и когато сте свободни да се наслаждавате на предимствата на вашата общност.

Така че, тъй като част от удовлетвореността от работата зависи на мястото, от което вършите работа и негов собствен набор от бонуси (като, да речем, високо оценен училищен квартал или жизнена сцена на изкуството), трите въпроса д -р. Холтън ви предлага да се запитате са: Ако бих могъл да живея навсякъде, къде би било това? С кого и какво бих искал да живея? И какъв работодател би ми позволил да живея на това място, докато все още доставям качествен продукт или услуга?

Колкото повече текущата ви компания се привежда в съответствие с тези условия, особено в ерата след заключване, която направи достъпа до тях по-осъществим-по-високо вашата работа ще се класира по скалата на удовлетвореността.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.