Гледайте 3 добре+добри редактори Опитайте този 60-минутен пряк път към самоувереността

Винаги се нуждаете от бърз тласък на увереността, да речем, преди да помолите шефа си за заслужена промоция или преди първа среща? Оказва се, можете да се потопите във вътрешния си кладенец на самочувствието по време на обедната си почивка (заинтригувана?).

Всичко се свежда до тренировка. По-конкретно, надвисналия 60-минутен кардио клас на DanceBody, проведен в студио, изпълнено с растения в Ню Йорк (и се предава онлайн на легиони от обсебени от танцови фенове).

За да изпробвате дали ендорфините, предизвикани от Beat, наистина могат да поставят PEP във вашата (вътрешна и външна) стъпка, ние си партнирахме с New Balance-атлетическият ход за фитнес основни неща и ритници в уличния стил, който винаги е разтърсил независима вибрация--да има Три кладенец+добри служители опитайте, IRL.

„Вие печелите това невероятно количество самочувствие, което получавате само като опитате нещо ново и го приковавате."

Но какво общо има фантастичната работа с краката със самолюбието? „Натискам хората на ръба на зоната им на комфорт и ги моля да излязат на 10 ярда отвъд това“, казва Катя Прайс, основател и изпълнителен директор на DanceBody. „Докато напредвате, получавате това невероятно количество самочувствие, което получавате само като опитате нещо ново и го приковавате.”

Гледайте видеоклипа по-горе, за да видите дали успяват да загубят задръжките си с няколко набори от сърце и пазарувайте своите обувки по-долу.

ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Купете сега нов баланс Fresh Foam Sport Женски маратонки, Червена земя $ 75 Купете сега нов баланс Fresh Foam Sport Женски маратонки, Rain Cloud $ 75 Купете сега нов баланс Fresh Foam Arishi Жените обувки за бягане $ 70

Искате повече съвети за промяна на играта? Забийте всички мощност ремикс intel тук.

В партньорство с New Balance