Какви са тоници на растителна основа и трябва ли да ги пиете?
„Съставките на уелнес, като адаптогените, са по -модерни от всякога, но аз съм тук за това“, казва Биппен. „Растенията са мощни и дори малки количества могат да окажат влияние по отношение на здравето. Въпреки това, най -известните ползи изискват по -голяма доза от просто пиене на един тоник.”
Bippen казва, че например, изследванията показват, че ви трябват три до пет чаши зелен чай, за да започнете да се възползвате от неговите обезщетения за здравето, а също така трябва да бъде последователна част от ежедневната или седмичната си рутина, за да извлечете наградите за дълголетие в дългосрочните Изпълнете. Същото важи и за всяка друга напитка за уелнес. „Adaptopens отделят време, за да помогнат да се върне тялото в баланс, за да влезе в сила“, казва тя. „Това не означава, че няма да забележите резултати или да се чувствате чудесно, след като пиете един тоник. Ако не друго, ще бъдете добре хидратирани.”
Bippen казва, че е важно да се отбележи, че тъй като тези напитки са направени с доста мощни билки и подправки, а много от тях нямат много добавена захар, може да не си струва инвестицията, ако не се наслаждавате на земни, билкови аромати. Въпреки че тя по-скоро би взела адаптогенни добавки и отпива на домашен чай еликсир или тоник, Биппен казва. Тези напитки обаче могат да бъдат доста скъпи, така че тя подчертава важността само да ги купите, ако наистина се наслаждавате на вкуса.
Как да пазарувате тоници на растителна основа като диетик
Bippen казва, че пазаруването на тоници на растителна основа е доста лесно, като се има предвид,. Тя обаче казва, че все още е важно да прочетете етикетите на тези напитки, преди да ги закупите, особено ако сте чувствителни към подсладители като Stevia, Monk Fruit или Erythritol, които често се използват за компенсиране на липсата на добавена захар.
Феновете на джинджифила ще харесат този избор от Goldthread Tonics, който се отличава с възхитителна комбинация от хавайски джинджифил, жасмин цвете, семена от кориандър, лимонова трева, портокалова кора и мадагаскар ванилия. Той е проектиран да засилва храносмилането, имунитета и енергийните нива. Повечето, ако не и всички, неговите съставки са органични.
Пазарувай сега
Вече обожаваме Detox Ginger Tonic на Sunwink, за да ни помогне със здравословно храносмилане, но след последните няколко години ароматът на мента Hibiscus е удовлетворяващ за нашите небцета и мозъка ни. Hibiscus предлага антиоксидантни свойства, докато Mint предлага храносмилателен и противовъзпалителен тласък, а добавянето на адаптогени помага да се донесе усещане за спокойствие в нашите забързани работни дни. Бонус: Всички напитки на Sunwink са органични.
Пазарувай сега
Този тоник за повишаване на настроението също е чудесна добавка за всеки, който иска да увеличи приема на магнезий, както и витамини от В. Това също е чудесен избор за онези, които искат да потапят пръстите на краката си в света на тоапа на растителната основа, тъй като е искряща вода с допълнителни билки и адаптогени. Resess Mood Strawberry Rose е пълна с магнезиева смес, предлагаща 15 процента от ежедневните ви нужди на Can-Minseng, лимонов балсам и L-теанин, за да ви запази спокойствие и доволен в най-лудите дни.
Пазарувай сега
Отличен избор за онези, които искат да намалят приема на алкохол, Kin Euphorics предлага редица алтернативи на алкохола и тоници на растителна основа, които все още ще издигнат щастлив час отвъд клубната сода с лайм. Плюс това, сортът Lightwave е пълен със смесица от ботаника, адаптогени и ноотропи, които ще ви помогнат да се съсредоточите, докато подправяте стреса и повишаването на мозъчната функция.
Пазарувай сега
