Какъв основателят на Bird Bakery прави всяка вечер, за да осигури утро без стрес със своята фамилия
Когато Елизабет Чембърс Хамър и съпругът й Арми (да, че Арми Хамър) Основана Bird Bakery през 2012 г., с тяхното печене в ума-менюто беше съставено семейни рецепти, които те тестваха до съвършенство. Така че има смисъл, че за Chambers Hammer, започването на сутринта на десния крак означава да прекарвате време с Арми и двете им деца. Но за да отделите време за сглобяване *и* Бъдете в крак с шефа си мадама живот--за това, за което говори в своята основна бележка за Create & Cultivate, най-бързо развиващата се национална конференция и онлайн платформа за жени, които искат да изградят кариерата на своите мечти, в Хюстън миналия месец тя също трябва да планира да планира напред.
Едно нещо, което никога не правя, е да медитирам ... въпреки че е в списъка ми със задачи! Обичам да визуализирам графика си и как нещата ще преминат през целия ден, като знам точки, които бих искал да обсъдя по конферентен разговор или на срещи. Баща ми, който е най -добрият сутрешен човек, винаги подчертаваше важността на полагането на дрехи (и всичко друго, което знаете, че ще ви трябва) предната вечер. Заради него поставих масата за закуска, преди да заспя през нощта и се опитвам да внимавам какво предстои.
Обикновено си правя приготвяне на храна вечер и през почивните дни, но когато съм вкъщи и не пътувам, съпругът ми и аз готвим за нашите деца [3-годишният Харпър и 1-годишен Форд]. Ние ядем като семейство толкова често, колкото можем. Сутрините могат да бъдат малко прибързани, но всички се наслаждаваме на нашите сутрешни ритуали заедно.
Чувствам се, че сутрешната тренировка задава тона за по -продуктивен и енергичен ден.
Що се отнася до закуската, децата обичат палачинки и френски тост, но аз ограничавам тези до два пъти седмично или така. Харесват ми яйцата, Gruyere и пуешки омлет на съпруга ми с мехури с мехури и обичат плодове. Когато знам,. Взимам свободи със съставките и винаги го сменям, за да поддържам нещата интересни.
Обикновено ям каквото и да ми са завършили децата в чинията си. Аз също съм сериозен пияч на Комбуча-пия лимонада на GT или трилогия Kombucha, когато се събудя и друг следобед. И аз също обичам Matcha и всички чайове, но Ако нямам комбуча и време със семейството си сутрин, денят ми се чувства малко.
Chambers Hammer разчита и на един DIY Beauty Hack, за да запази кожата си светеща. И ако обичате закуската толкова, колкото тя, тези бързи a.m. Рецептите ще ви държат навреме за работа (и също без раздуване).
