Защо да пиеш топла вода ще ви помогне редовно да се пукате

В Аюрведа, древна, холистична медицина, възникнала в Индия, се препоръчва да се пие топла или стайна температура за оптимално храносмилане. "Студената течност забавя цялата храносмилателна система, като свива притока на кръв към стомаха и червата и забавя секрецията на ензима, което от своя страна може да причини лимфна стагнация и по -бавен метаболизъм", каза по -рано основателят на Сурия Марта Софер пред по -рано каза по -рано каза на СПА -СПА СПА Марта Софер, каза по -рано основателят на Сурия Марта Софер, каза по -рано основателят на Сурия Марта Софер Добре+добре. „Старната температура и топлата вода обаче имат обратен ефект, спомагайки за увеличаване на циркулацията към храносмилателната ви система и стимулиране на вашите„ агни “или храносмилателен огън."

Пиенето на топла вода, като вода от всякаква температура, също ви помага да останете хидратирани, което е от ключово значение за здравите пуни.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.