Защо кожата ви е толкова мазна? Derms отговаря веднъж завинаги

И накрая, стресът допринася за това как изглежда кожата ни, и това важи за хората с най -сухите типове кожа (като тези с екзема и псориазис) чак до другия край на спектъра при хора, които се справят с хронични акне. Проучване на подрастващите (група, която е широко известна с това, че има мазна кожа), показва, че в моменти на по -голям стрес има по -високи нива на себум върху кожата, което от своя страна създава повече акне. По -скорошно проучване на жените в медицинската общност подкрепя това мислене: Той откри положителна връзка между акне и стрес.

Но страх и стрес!-Не: Има начини да се справите с проблема (и аз говоря покрай царството на това да си резервирате допълнителна йога сеш тази вечер).

За да се справите с мазна кожа: Започнете с добро измиване на лицето

След като разберете защо се случва мазната кожа, може да бъде по -лесно да се справите с това как да се лекуват и разбият пробиви, преди да изскочат. И така, разработвайки строг режим на грижа за кожата, който обезкуражава маслото от запушване на порите, вие се настройвате за успех. Както при всички философии за грижа за кожата: започва с добро почистване два пъти на ден, според DR. Чи.

Има няколко теории около най-добрия почистващ препарат, който да се използва за предразположена към акне кожа. Някои експерти казват, че най -добрият начин да победите маслото е направо да използвате препарат за почистване на масло, като препарат за почистване на масло Tata Harper, 76 долара. Мисленето зад това е, че маслото в почистващия препарат ще разтвори маслото на лицето ви.

Другата мисловна школа е, че се нуждаете от усилен почистващ препарат с по-високо ниво на повърхностноактивни вещества (вашата пяна и почистващи препарати, които създават богата пяна), за да помогнете за разтварянето на маслото върху тена ви. Д -р. Передо предлага една шипота със салицилова киселина, бета-хидрокси киселина (опитайте: Философия ясни дни напред с маслена салицилова киселина лечение на акне, 20 долара), известна със способността си да дезото пори.

Ако сте склонни да блестите през целия ден, дръжте мицеларна вода в чантата си, за да помогнете. „Ако се чувствате наистина мазни и имате събитие след работа, например, препоръчвам да използвате нежен тонер като LaRoche Posay Micellar Water, 20 долара, на памучна подложка през вашата T-Zone, за да изчистите нашето прекомерно масло“, Dr. Чи препоръчва. Едно нещо, което искате да се уверите: ако лицето ви се чувства здраво, след като се измиете, може да прекалявате. И като събличаш лицето си на ключови кожни масла, бихте могли да създадете още повече производство на масло по -късно, което е деф, а не това, което искате.

След това използвайте целеви лечения както ден, така и нощ.

Напред нагоре: Овлажнител, който трябва да се случва както сутрин, така и нощ. „Дори и да сте мазни, не искате да пропускате овлажняваща и подхранваща кожа, тъй като това всъщност може да изрита производството на масло в свръхпроизводство“, казва д -р. Передо. „Препоръчвам аластинов възстановителен кожен комплекс с Trihex Technology, 195 долара, тъй като има текстурата на серума и е лек и абсорбира в кожата почти моментално, прониквайки по -дълбоко, за да доставят активни съставки.„Потърсете овлажнител или серум, който се рекламира за акнеична кожа, който често ще бъде овлажняващи гелове или гел кремове, предназначени да придадат на кожата твърда, по -гладка текстура, която намалява появата на порите.

За да се предпази от ефектите на слънцето през деня, DR. Передо казва да се наложи на минерален SPF от най-малко 30 (харесваме лосиона за лице на Bare Republic SPF 30, 13 долара). Тъй.

Ако случайно се нуждаете от докосване през целия ден, обаче, DR. Чи има важна дума за това какво да достигне до. „Нося хартии за петрол в чантата си, за да заличавам прекомерното масло; прахът също работи, но може да се почувства тежък, ако използвате твърде много“, казва тя. „Разхлабеният прах е предпочитан пред пресорения прах, тъй като маслото се използва при изработката на пресован прах в компактите."Страхотен вариант: голи минерали свободен прах, 29 долара (който има и малко защита на SPF).

През нощта наистина ще фокусирате цялата си енергия върху спирането на маслото в следите му и двамата дерматолози са съгласни, че ретиноидите са най -добрият начин да направите това. Те не само помагат при оборота на клетките, но и спомагат за ограничаване на производството на масло с течение на времето. „Използването на ретиноиден крем редовно през нощта като ретината микро (мощна рецепта за рецепта на Tretinoin ще намали производството на масло в кожата ви. Внимавайте да не използвате твърде много, тъй като може да причини сухота и пилинг.„Дума тук от Министерството на това, което е направено--това: ретиноли мога Създайте люспи от кожата, но когато сте съчетани с подходящ овлажнител, ефектите са много по -малко очевидни. Просто не забравяйте правилно да следвате вашия ретинол през нощта с сутрешно измиване на лицето, защото всяка продължителна съставка може да причини чувствителност към слънце.

В офиса на дерматолозите имате и опции. А именно: „Обработването на синята светлина или червената светлина също може да намали производството на масло“, казва д -р. Чи. И докато тези устройства започнаха в офиса на вашия док, те също пробиват в дома. Например, маска за акне на Neutrogena Light Therapy, 30 долара, докосва силите на синята и червената LED светлинна терапия, които са показани в проучвания, за да помогнат за намаляване на възпалението и намаляване на броя на спорите на акне, които се появяват на лицето на човек.

Знам, знам, че сега е тотално влачене за справяне с мазната кожа, но има * начини да я контролирате с правилните продукти и режими. А това означава, че бъдещето е светло за вашата кожа (и не говоря само за светодиодите).

Добре, така че сега вероятно трябва да говорим за пъпки и как да се отървем от тях. Това са някои от най-добрите дерматолози за лечение на акне и това са топ тонерите за лице за тези с податлива на акне кожа.