Защо е също толкова важно да измиете лицето си сутрин, както през нощта
Има и други фактори на околната среда, които трябва да се вземат предвид: Вечерта, например, е обичайно да се нахвърляте върху мощни съставки като ретинол и гликолова киселина, а тези неща могат да се задържат на кожата на сутринта. Важно е да ги премахнете с почистване, защото те причиняват чувствителност към слънце, което може да доведе до интензивно слънчево изгаряне. Дори и да не използвате лекарствени серуми, „ако използвате овлажнители на маслена основа, искате да сте сигурни, че това е свалено сутрин“, казва Йон. Това ви позволява да помитате основите и прикривите си без маслата в различните формули, работещи един срещу друг.
Като цяло дерматолозите и естетиците препоръчват да измиете лицето си както сутрин, така и нощ, но също така е важно да вземете предвид вида на кожата си, както и факторите на начина на живот.
Колко често трябва да миете лицето си по тип кожа
Чувствителна или суха кожа
„Актът за почистване на кожата може допълнително да изсуши кожата, ако някой има суха кожа“, казва д -р. Стивънс. За хора със суха или чувствителна кожа тя препоръчва да се придържате към едно почистване през нощта, което трябва да е достатъчно, за да се отмие мръсотията, мръсотията и отломките от деня.
Мазна или комбинирана кожа
За хора с комбинация или мазна кожа, DR. Стивънс подчертава важността на измиването два пъти на ден (сутрин и нощ), за да се гарантира, че отстранявате всички излишни натрупвания и предотвратяване на пробиви.
Това каза, независимо от типа на кожата ви, ако се изцеждате в сутрешна тренировка, е чудесна идея да измиете лицето си веднага след това, за да премахнете прекомерната пот, бактериите и мръсотията, казва д -р. Стивънс.
Как да разпознаем свръх или недоразумение
Дори и да мислите,. Например, ако почиствате лицето си и след това използвате кърпа за лице, за да изсъхне само за да откриете, че някои остатъци от грим са оцветили вашата перфектно добра кърпа, това е ясен знак, който може да сте измили по лицето си и цялата пушка не е била отстранена правилно.
Ако това се случи, опитайте двойно почистване. „Двойното почистване е, когато препарат за почистване на маслена основа се използва преди почистващ препарат на водна основа“, казва д-р. Стивънс. „Това помага да се премахне напълно гримът.”
Ако миете лицето си твърде често, от друга страна, кожата ви вероятно ще се почувства прекомерно стегната, скърцаща или има сухи петна, казва д -р. Стивънс. В този случай го наберете обратно към общата препоръка за почистване на кожата си два пъти на ден, макс.
Как правилно да измиете лицето си
В случай, че се нуждаете от лице за миене 101, ето как DR. Stephens препоръчва да измиете лицето си за най -добри резултати.
- Мийте ръцете си. (Първата стъпка е и най -важната.)
- На следващо място, използването на хладка вода нежно нанесете почистващ препарат за кожата, предназначен за вашия тип кожа и проблеми с кожата за около 45 секунди.
- Внимателно потупайте лицето си сухо с чиста кърпа. Важно е да изсушите лицето си с чиста кърпа, която специално използвате за лицето си-или да позволите на кожата ви да изсъхне, ако нямате един, за да избегнете повторно въвеждане на бактерии.
Най -добрите видове почистващи препарати за лице
Типът почистващ препарат, който най -добре ще сервира кожата ви, ще зависи от вашия тип кожа. „Правилният почистващ препарат също може да помогне за подобряване на вашата бариера на кожата или лечение на акне“, казва д -р. Стивънс. „Изборът на грешен почистващ препарат за вашия тип кожа може да съблече бариерата на кожата ви от естествените му масла, над суха кожата ви или да причини дразнене и възможна чувствителност.”С други думи, почистващият препарат, който използвате, е също толкова важно, колкото и колко често трябва да миете лицето си.
За мазна и комбинирана кожа: пенене или почистващи препарати за гел
За хора с мазна или комбинирана кожа, DR. Stephens препоръчва почистване на разпенване или гел, което ще помогне за премахването на прекомерните масла, които се натрупват върху кожата през целия ден.
За суха или чувствителна кожа: хидратиране или млечно почистващо средство
Получих суха или чувствителна кожа? Д -р. Stephens ви насочва към хидратиращо или млечно почистващо средство с успокояващи съставки като серамиди или ниацинамид.
За кожата, предразположена към акне: почистващи препарати с активни съставки
Кожата, предразположена към акне, ще се възползва най-много от почистващи препарати с активни съставки като салицилова киселина или бензоил пероксид. „Често препоръчвам почистващия салицилова киселина в списъка“, казва д -р. Стивънс. „Това е достъпно и нежно, но много ефективно.”
Освен това можете също да основавате вида на почистващото средство, което използвате по времето на деня. Например, Yoon препоръчва нежни почистващи препарати, за разлика от тежките натоварвания сутрин, с по-малко повърхностноактивни вещества. Това означава, че трябва да оставите пените и баровете си за вашето вечерно измиване и вместо това да посегнете или към избърсване като Koh Gen Do Cleansing Spa кърпички (25 долара), маслено почистващо средство като пчелите на пчелите (16 долара) или ултра лесно- прави формула à la The Lagom Cell Gel-to-Water Cleanser (18 долара) за тен, който е грундиран и готов за слънцезащитен крем и каквото и да носи денят.
Погледнете по-отблизо пълната рутина на кожната грижа за дерматолог с Мона Гохара, MD:
о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.
