Защо тази вкусна веганска „хубав крем“ е на път да бъде новата ви любима закуска за лягане

Основната билка в нейната рецепта е лайка, отдавна известна заради неговите качества на усилване. "Лайка идва от категория билки, наречени нерви", казва тя. „Нервите са моите хора със стрес и тревожност.„Рошет обяснява, че има нерви през деня и по-успокояващи, нощни нерви и че лайка пада някъде между тях и е известно, че е мека. "Това е нещо, на което можем да разчитаме като нежно средство за сън, нито това, което ще предизвика махмурлук или прекалено много сънливост", казва тя.

Гледайте пълното видео, за да разберете какво още предлага тя да се влива в следващата си купа с "хубав" крем, за да го превърнете в вкусна закуска за лягане, която може да се удвои като емоционална поддръжка през следващата ви лутеална фаза, разпадане или апокалиптичен цикъл на новини. Насладете се на лъжичката!

В цялата тази билкова инфузия вибрация? Опитайте адаптогенната, нахлуваща с стреса вегета. Ако е сън, копнееш, чаят от бананови отлечки също е нещо.