Защо стратегиите за ходене могат да се свързват по-бързо, отколкото да бягат сами

Този подход промени живота на майка ми и от своя страна промени моя. Това ме запозна с фитнес и здраве по достъпен начин. Бързо напред няколко години в това пътуване и ние се срещнахме с Джеф Галоуей в полумаратона на принцесата на Дисни в Орландо-момент на пълен кръг, където трябва да благодарим на мъжа зад метода.

Трябва ли да го опитате, бих си помислил, така че няма какво да губите. Това е по -малко рисковано, отколкото програма за тренировки на бягане, може да ви помогне да свържете по -бързо време, да се чувствате по -добре, докато бягате (винаги невероятно) и да ви държи там, преследвайки този бегач на повече години повече години.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.