Защо трябва да пиете зелен чай на закуска

От Манди Оукландър за превенция.com

Кое е първото нещо, към което достигате, когато сутрин се търкаляте от леглото? Ако сте като нас, това е или кафе или чай. И двете са жестоко защитени като най -добрата напитка за закуска и има заслуги и за двете страни: кафето е не. 1 източник на антиоксиданти за американците и може да предпази от диабет.

Но пиещите чай вероятно имат горната ръка-особено когато напитката им е зелена. Нови открития извън медицинския център на Колумбийския университет предполагат, че когато жените с рак на гърдата приемат перорален екстракт от зелен чай, Polyphenon E, техните условия се подобряват.

40 жени с рак на гърдата са били назначени на случаен принцип плацебо, 400 mg, 600 mg или 800 mg от екстракта два пъти на ден в продължение на 6 месеца. Изследователите събират проби от кръв и урина на всеки няколко месеца.

Какво намериха те? Продължавайте да четете, за да разберете ..

Повече четене от превенция.com:

Упражнението ви кара да ядете повече?
По -интелигентни за 20 секунди