Защо никога не трябва да Google вашите симптоми

Почти за всеки, който има достъп до интернет и тяло, който от време на време върви Haywire, е имал опит да гугли симптомите си и да гледа, ужасен, тъй като резултатите са поточни в.

Главоболие = мозъчен тумор! Остра болка от ваша страна = пробит бял дроб! Възпалени крака след тренировка = тромбоза на дълбока вена!

"Да, може да имате обрив и, да, може би сте виждали нещо някъде за рака", казва лекар за функционална медицина Робин Берзин, доктор по медицина, основател на Parsley Health. „Във вашия случай обаче вероятно това е просто екзема."

Още четене: Запознайте се с лекаря, който предписва вегански диети

Д -р. Берзин не светва как може да бъде изживяването на опита, нито тя е против интернет като здравен инструмент.

Вместо това тя разлива съветите си за Googling за добро, а не зло, когато става въпрос за вашето лично уелнес:

Никога самодиагностициране. Прекарването на времето яростно в търсене на симптоми на вашия iPhone, след което декларирате, че имате X, Y или Z, може да бъде направо опасно. Първо, това може да ви попречи да получите помощта, от която всъщност се нуждаете. (Да, "Eye Herpes" е нещо. Но четенето повече за това не лекува каквото се случва всъщност с окото ти.)

Ограничете се да действате на DR. Съвет на Google. "Едно е да опитате веганска диета или палео диета, защото сте чели добри неща за тях онлайн", д -р. Казва Берзин. "Но това е много Различно нещо, което да излезете, да прочетете информация за здравословно състояние и след това да се опитате да я приложите към себе си."

Винаги Помислете за източника. „Много пъти хората четат лична история и те казват:„ Ей, това звучи като мен. Това е моя проблем също!„И те се справят много и дори могат да предприемат ход на действията, които всъщност не са от значение за тях“, DR. Казва Берзин. „От обратната страна някои от големите академични центрове имат наистина надеждна информация, но те имат най-широк, 1000 фута изглед на определено състояние."

Още четене: Всичко, което трябва да знаете за възпалението

Потърсете пълномощия. Това,. „Хубавите снимки на храната не са равни на експертиза“, д -р. Берзин предупреждава. И не падайте само за добър SEO-първите резултати от Google не са непременно най-точните.

Вземете симптомите си на лекар. „Аз съм в различен лагер от много лекари, защото мисля, че е така Страхотно Че има много информация там, "DR. Казва Берзин. „Това е взаимодействие и трябва да сте активен участник в собственото си здраве.„Но лечението не идва от четене на статия (или притеснение за статия). Това прави MD.

За повече информация посетете www.Parsleyhealth.com

(Първа снимка: Pexels; Втора снимка: DR. Робин Берзин)