Бихте ли оставили партньора си да следва вашето местоположение 24/7? Тези хора го правят

За едно нещо, казва д -р. Songin, приложенията на мобилни проследяващи не трябва да се разчитат като инструмент за управление на обобщена тревожност за благосъстоянието на партньора ви. „С безпокойство е наистина важно да развиете уменията за справяне, за да се успокоите“, казва тя. „Ако гледате приложения, за да ви кажете, че всичко е наред, всъщност не разчитате на собствените си механизми за справяне."

Тя добавя, че приложения като това също могат да подхранват тревожно поведение при някой, който е предразположен към тях. "Тревожността идва от място за това, че нямаме контрол, така че получаваме вкус на този контрол и тогава искаме повече", казва тя. „Искаме обяснение. Искаме време. Искаме подробности за това, в което сте се сблъскали на тази разходка.„Тази интензивна нужда от сигурност може да накара партньорите да се чувстват така, сякаш винаги трябва да бъдат отговорни пред другия и може да отнеме усещането за автономия, че DR. Силен казва, че е толкова важен в здравословните отношения. "Това е почти като да имаш родител по някакъв начин", казва тя.

И ако един човек иска да използва мобилен тракер, защото не вярва, че партньорът им е честен за местонахождението си, това е друг червен флаг. "Ако идва от подозрително или недоволно място, това може да е показателно за проблеми във връзката", казва д -р. Гриър.

И двамата експерти са съгласни, че е важно да зададете параметри около проследяването на местоположението, особено ако един човек в партньорството е предпазлив за това. Д -р. Гриър предлага да се обсъди предварително, когато проверка на приложението е добре, когато е време да вземете децата от училище или когато се срещнете в непознат квартал за вечеря. „По този начин човекът, който се проследява, го преживява като помощ или подкрепа, за разлика от [недоверие] и контрола“, казва тя. Д -р. Strongin също така препоръчва да поставите ограничения за проследяване, ако установите, че това се пречи на връзката ви по отрицателен начин, като например да следвате един друг по време на ваканция и след това да деактивирате приложението, когато се приберете вкъщи.

Но в крайна сметка всяка двойка, с която разговарях, казва, че приложенията за мобилни тракери са повлияли само на отношенията си към по -добро. „Помага се, като ни предоставя уверение, че един от нас е на път или се забави, без нито един от нас да се нуждае от обаждане или да се регистрира“, казва Бийсли. „Спомням си един мой приятел, който веднъж си помисли, че аспектът на„ проследяването “на това е нещо, което той може да не е удобен със себе си, но в края на деня сме щастливи, знаейки, че другият е безопасен и не е дерайлиран някъде Това е извън пътя."Започвайки маршрут към ... спокойствие.

Предразположен към катастрофално мислене? Ти не си единственият кой не Очаквайте най-лошото, когато получат извън синьо телефонно обаждане от вкъщи? И ако песимизмът е вашият m.O. През цялото време, ето как да си помогнете да погледнете от по -светлата страна.