Имате нужда само от 3 съставки, за да направите тази кремообразна пълнена закуска на авокадо на вашите мечти

След като запечатате двете части на авокадото отново заедно, всичко, което трябва да направите, за да завършите нещата, е да го коригирате с конопени сърца или всяко друго семе, което предпочитате. Лично аз вече мечтая да търкаля пълненото си аво в малко всичко освен подправката на геврек. Което и комбинираното, с което се озовавате, ще бъде здравословно, вкусно и със сигурност закуска, която никога не сте опитвали преди.

Изненадващите ползи за здравето на авокадото, според регистриран диетолог: