Вашата дхарма е целта на вашата душа-как да научите вашите в 5 стъпки

Как да откриете вашата Dharma

Според Сахара, първата стъпка за това как да откриете вашата дхарма е осъзнаването, че не е нещо извън вас, което трябва да намерите, а по -скоро нещо, което помните. „Ти си роден с целта си“, казва тя. „Просто сме забравили. Ходихме на училище и бяхме обусловени и имахме различни цели и очаквания, поставени върху нас от обществото. Това е по-скоро декондициониране, разплитане и разумно обучение. Колкото повече можете да пуснете всичко, което не сте, толкова повече можете да си спомните кой сте. Вече е вътре във вас.”

Имайки това предвид, продължете да четете за Intel на Сахара за това как да откриете вашата дхарма в пет стъпки и да живеете в по -добро съответствие с уникалната цел на вашата душа.

1. Открийте вашия архетип на Dharma

Всички имаме различни роли или архетипи, които въплъщаваме, които се активираме в нас, казва Сахара. Например, вашият архетип може да бъде учител, художник, предприемач, забавител или визионер. Открийте най -добрите си архетипи чрез кратък тест. Сахара казва, че знаейки кои архетипи са най -доминиращите ви, може да послужи като разрешение, за да влезете напълно в тези роли.

2. Забележете медиите, които идват естествено за вас

Средствата, през които най -естествено изразявате себе си, са друг ключов елемент от вашата дхарма, казва Сахара, Сахара. Може би е писане, говорене, създаване на изкуство или нещо друго. За да ви помогне да се изясните на вашия, Сахара препоръчва да грабне дневник и да изпише какви медии най -много се радвате и да получите наистина конкретни. Например, ако обичате да говорите, интроспект дали предпочитате да говорите пред големи групи, на сцената или пред камера. Всички тези подробности предоставят улики за вашата дхарма.

3. Осъзнайте препятствията, които сте преодоляли

„Тези препятствия, които сте преодоляли, са уникалната учебна програма на вашата душа“, казва Сахара. „Точно това можете да споделите с другите.„Препятствията могат да включват здравословни проблеми, преминаване през развод, изпитване на чувства на несигурност или придвижване на много като дете и научаване как да се сприятели с приятели. Сахара отбелязва, че препятствията могат да включват и неща, които сте помогнали на другите да преодолеят-и никоя пречка не е твърде голяма или малка.

4. Обърнете внимание на това, което ви вълнува

Нещата, които ви вълнуват, казва Сахара, са като галета, които ви насочват към вашата дхарма. Тя препоръчва да напишете списък на всички неща, които ви правят щастливи, че се окажете, че се губете късно през нощта, теми, за които обичате да говорите или да научите. След това започнете да ги категоризирате и забележете всякакви модели.

5. Намерете вашата суперсила

Според Сахара всички имаме суперсили, но често е трудно да ги разпознаем, защото те идват толкова лесно при нас. Примерите за суперсили включват да накарате хората да се чувстват виждани и чути, да притежават умения за организация на ниво Мари Кондо или домакин на най-красивите партита за вечеря. За да помогне за определяне на вашите суперсили, Сахара препоръчва да попитате приятели и членове на семейството какво смятат, че сте естествено наистина добри и къде блестите най -ярко.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.