10 леки, преносими парчета оборудване за упражнения, които да опаковате със себе си, докато пътувате
Независимо дали удряте пътя в къмпинг микробус или избягате до всеобхватния уелнес курорт, пътуването може да ви даде така необходимото нулиране и да се прекъсне от натоварения ви график. Но ако сте някой, който се радва на редовни упражнения, стискането на тренировка по пътя може да бъде сложно. Независимо дали е ограничен достъп до фантастично оборудване за фитнес или достъп до място за тренировка, а получаването на тези повторения във ваканция може да бъде караница.
Е, то използван да бъде. Благодарение на иновациите в преносимото оборудване за упражнения, вече можете да донесете тренировката си със себе си, където и да се скитате. И не, не ви предлагаме да вкарате железни дъмбели в чантата си за пренасяне. (Моля, не.) В днешно време има изобилие на леки опции за оборудване за упражнения, които ще ви помогнат да се движите при следващото си пътуване. За тренировки за глуте и крака, пакет от ленти за съпротива и тежести на глезена трябва да свършат трика. За бърза кардио сесия добавете безжично въже за скок или използвайте Elite Sportz Sliders ($ 9), за да ангажирате сърцевината си.
Без значение вашите фитнес цели, има удобно за пътуването оборудване за тренировка, което е нетърпеливо да маркира заедно. Направихме работа с крака (хаха), за да намерим най -добрите преносими и леки опции за оборудване за упражнения, които ще намерите по -долу.
Най -доброто преносимо оборудване за упражнения за пътуване
За крака и глутеи
Ако сте посветени на поддържането на вашата игра на клек-дори на ваканцията, вземете тази клек група. Той е предназначен да ви позволи да клякате навсякъде: в задната част на вашия кемпер, близо до басейна, дори на летището (ако желаете), докато чакате вашия полет. Вместо да използвате само телесното ви тегло, лентите добавят малко съпротива, като същевременно гарантират по -плавно потапяне. Той е свободен, прост и може да бъде изтласкан в плажната ви чанта, без да я претегля.
Пазарувай сега
Каишка върху някои тежести на глезена, за да добавите малко Oomph към вашите писти, тренировки за крака и основни тренировки. Всеки комплект се предлага с пет подвижни пясъчни джоба, всеки с тегло 0.97 паунда., и е направен от неопрен за удобно прилягане. Тъй.
Пазарувай сега
За ръце и гърди
Този лесен за използване набор от съпротивително съпротивление ще бъде предизвикан от горната част на тялото ви на следващата вакация. Какво е включено? Пет ленти за тренировки, неплъзгащи дръжки, котва на вратата и каишки. Закрепете една от тренировъчните ленти към вратата за пресоване на гърдите или закачете неплъзгаща дръжка за някакво бицепсово действие. Той се предлага и с карабинери, които можете да се свържете с кабелно оборудване, ако ще отседнете в хотел или Airbnb с фитнес център. Целият комплект тежи само 2.4 килограма, така че ако проверявате чанта, не се притеснявате да преминете над ограничението на теглото.
Пазарувай сега
Плъзнете върху тези шикозни бала басейни над китките си, за да добавите малко тегло към следващата си тренировка. Предлагат се в 1- и 2-килограма, те са забавен начин да изравните тренировка на ръката в движение. Завъртете ги, докато отидете на поход или ги доведете на кардио сесия от страна на плажа.
Пазарувай сега
За ядро и абс
Ако имате допълнително място в проверения си багаж или стая, за да пренасяте друг артикул, помислете за донесем тази универсална йога постелка. Изработена от висока плътност, анти-шарка пяна, тази постелка е идеална за тренировки за разтягане, ядро и йога. Тежи само 1.8 килограма и се предлага с носеща каишка за лесен транспорт. Отворете вашето видео за тренировки в YouTube, разгърнете постелката си и се качете.
Пазарувай сега
Поставете сърцевината си на теста с тези плъзгащи се дискове, които могат да се плъзгат в чантата ви между чорапите и вашите връзки. Дисковете са двустранни, така че те могат да се използват на всички видове повърхности и да създават страхотен спътник по време на коляно или планински катерачи. Тегло само 0.35 килограма, те са достатъчно леки и малки, за да се поберат в лична чанта или багаж за пренасяне.
Пазарувай сега
За кардио
Скачащото въже е един лесен начин да повишите сърдечната си честота и този е Безжичен. Да, безжично! Затова сега се притеснявайте да се заплете в куфара си. Вместо това, той може да се върти на 360 градуса, за да имитира истинско въже за скок, минус страхът да ви отблъсне или да удари мебели или стени. Дръжките са направени от пяна, устойчива на миризма и пот, така че не е нужно да се притеснявате да ги хвърлите в куфара си след това. Плюс това тежат по -малко от килограм.
Пазарувай сега
Ако нощните джоги или разходките с велосипеди ще бъдат на маршрута, носете тези предпазни светлини, захранвани от батерията. С тегло по -малко от унция всеки, те са напълно опаковани в щипка. Всяка светлина има три режима на яркост и три режима на строб, за да ви предпази, когато слънцето залезе, продължи 100 часа всеки.
Пазарувай сега
За йога и пилатес
Тези сладки ленти за съпротива са тук, за да обърнат топлината на вашата пилатес сесия. Дизайнът на контура се вписва удобно около краката ви, добавяйки съпротива, когато се разтягате, ножица и клек. Всеки пакет включва лента за светлина и средно съпротивление, така че можете да превключвате нещата, когато искате да се обърнете (или надолу) изгарянето.
Пазарувай сега
Макар че може да е малко тромаво да се вмъкнете във вашата тотална или дуфла, лекият дизайн (4.6 унция.) от този йога блок си струва да се опакова заедно. Той е конструиран от неплъзгаща се пяна Eva, която прави модифицирането на вашите йога пози и добавя допълнителна поддръжка полъх. Можете да подкрепите, укрепвате, захващате и балансирате върху тях, трансформирайки практиката си, където и да можете да я изпълните.
Пазарувай сегаИскате да бъдете първият, който чува за най -новите (и най -големите) капки за магазини, персонализирани колекции, отстъпки и други? Регистрирайте се, за да бъде доставен Intel направо във вашата пощенска кутия.
