11 Уелнес ресурси и средства за облекчение на черните лица да намерят известна почивка

Healhaus има цял списък от медитация и лечебни събития в тръбопровода на своя Instagram Live. Миналите събития включват преместване на медитации и това Петък, 26 юни, в 6 p.m. EST, Тара Николас ще преподава сесия, базирана на дарения. Всички постъпления ще отидат в партньорството за градски изкуства.

Вътрешна тренировка за черни хора

Учителката и инструктора по йога Тейлър Елизе Морисън предлага своя подпис „Вътрешна тренировка“ чрез видео чат за веднъж седмично. Очаквайте "60 -минутна вътрешна тренировка, фокусирана върху темата за изцелението", включително движението, дишането, журналирането и медитацията. Събитието ще бъде безплатно за черната общност. Ако установите, че в момента няма планирано събитие, вътрешните тренировки са достъпни при поискване (за малка цена).

2. Средства за помощ

Фонд за облекчаване на терапията с черни журналисти

Черните журналисти могат да кандидатстват за финансиране за получаване на пари за покриване на нуждите на психичното здраве през това време. „Този ​​фонд е предназначен да предоставя финансова помощ за черни журналисти, изправени пред финансови затруднения, които не могат да платят за необходимата поддръжка на психичното здраве през това време“, се казва в страницата GoFundMe. „Докато публикациите питат черните журналисти и на свободна практика и служителите на пълен работен ден, за да изложат живота си на риск да докладват за расовите несправедливости и да се вграждат в протестите, те рядко предоставят ресурси на същите тези журналисти да обработват травмата, нанесена както по отношение на и двете по отношение на и двете по отношение на и двете по отношение на и двете по отношение на тези на травмите, направени както по отношение на тези травми работа и в ежедневието."

#Westillgottaeat безплатни ястия за чернокожи хора - Лос Анджелис

Soul Kitchen на Danielle в Лос Анджелис в момента предлага „дълбоко с любов, изработени, занаятчийски, качествени ястия и хранителни продукти“ за доставка и пикап, получени от висококачествени съставки. Просто ще трябва да попълните формуляр, за да кажете на готвачите за предпочитаните от вас кухни или всякакви ограничения за хранене и ще намерите хранене на прага си.

Фондацията за подпомагане на женския фонд за чернокожи жени Covid-19

„Фондът за помощ на Covid-19 за чернокожи жени и семейства ще предостави мини градове на жените, за да отговори на непосредствените нужди на семейството си от храна, жилища, грижи за деца, тоалетни принадлежности, лекарства, разходи, свързани със здравеопазването или други критични разходи“, казва уебсайтът на фондацията. Заявлението изисква доста кратко проучване и ще ви получат средства въз основа на проверка на заявката, необходимостта, изразена във вашето цялостно заявление, и наличието на средства.

Дарения за храна на Черната Земя - Районът на залива Сан Франциско

Черните земи ферми в Източния залив на Сан Франциско сега приема дарения чрез своя акаунт в Venmo (@Blackearthfarms), за да доставят кутии с прясна, безплатна храна на чернокожи хора, които са арестувани, спасени, травмирани или ранени. Стопанството също ще дари на членове на черната общност, които са отговорни за организирането на средства за тези, които очакват гаранция, и протестиращите, които се нуждаят от медицинска помощ. Direct Message Black Earth Farms в Instagram за повече информация.

3. Други ресурси

БЕЗПЛАТНИ Акупунктурни сесии за акупунктура - Лос Анджелис

Kaylie Hopper, LAC, в момента предлага безплатни 30-минутни сесии на черната общност. „Ще следя строги протоколи за безопасност заради [Covid-19], които ще споделя с вас, когато посегнете за среща. LA, моля, споделете с вашите черни приятели, семейство и общност, "пише бункер в публикацията си. Ако се интересувате от резервиране известно време, изпратете имейл на бункера на горния уеб адрес.

Безплатна медитация от Beauty Boois

Учител по йога и уелнес треньор Beauty Boois ще предлага безплатна екскурзоводска медитация, йога и уелнес коучинг на членовете на черната общност в цялата страна. Регистрирайте се за нейния бюлетин чрез връзката по -горе, за да получите повече информация.

Mndfl meditation ig live blackover

Базираното в Ню Йорк студио MNDFL Meditation спести една седмица на класове за медитация, водена от черно.

DRK Beauty Healing Free Therapy за цветни жени

Drk Beauty събира пари, за да осигури 10 000 часа безплатна терапия за цветни жени в щати от Южна Каролина до Ню Йорк до Аризона.

Ако знаете за други ресурси, събития или усилия за облекчение, които трябва да бъдат включени, моля, изпратете имейл на [email protected], за да ги добавите към този списък. Тази публикация беше наскоро актуализирана на 30 юни 2020 г.