12 Уикенд уелнес се оттегля за рестартиране на лятото на ума на тялото

17-20 юли: Ароматерапия 101 отстъпление

Маями, ет

Поемете дълбокото гмуркане по ароматерапевтичната заешка дупка с Нюйоркския институт по ароматерапия Ейми Галпер, която ръководи предстоящо интензивно на етерични масла в мечтания стандарт на СПА на Маями Бийч. Ще си тръгнете с 40-часово сертифициране на ароматерапия, тонове знания за историята и науката зад практиката и уменията, необходими за направата на вашите собствени основни продукти за красота. (Мислете за това като за лятно училище за уелнес, обсебено.)

20-23 юли: Wanderlust Squaw Valley

North Lake Tahoe, Калифорния

Спирката в Северна Калифорния на тазгодишното турне на фестивала за йога на Wanderlust има особено класове за убийци от Катрин Будиг и Сийн Корн (за да назовем само две), мелодии на Little Dragon и разговори по секс доктор Емили Морс и маратоните на периода Киран Ганди. Но този път има и основен акцент върху храната, с нова програма, наречена „Намерете истинската си вилица“, която да се готви демонстрации, работилници за здравето на червата и други. Ном-Асте!

21-23 юли: Moon Magic Retreat

Хърли, Ню Йорк

Stargazing ще придобие съвсем ново значение, когато съоснователите на Moon Club Александра Роксо и Руби Уорингтън превземат Маха Роуз на север, за да отпразнуват новолунието в Gregarive Leo. Ще зададете намерения за предстоящия астрологичен цикъл, посещавате семинари по астрология на луната и духовния активизъм и се забийте в Oracle Cards and Story Medicine-всички кулминации на празник на лунна светлина с новия си космически екипаж.

21-23 юли: Вселената има вашето задно отстъпление

Stockbridge, MA

Внимание, годишното лятно отстъпление на Gals-Gals-Gals-Gabrielle Bernstein е всичко да се научите как да пускате контрол и да се отпуснете на по-възприемчиво, доверително място. Между семинарите със самата Гуру ще има много неструктурирано време, за да изпробвате новото си отношение, като се занимавате с йога, ходите на природата да се разхождат около площадките на Крипалу и просто като цяло охлаждат се.

28-30 юли: Пренапишете историята си

Хърли, Ню Йорк

Чувствайте ли се някога, че не сте определили точно това, което сте искали да правите в кариерата си, личния си живот или по друг начин? По време на този тридневен курс, редактори на списания, превърнати в духовни водачи Sah и Moun D'Imone, ще ви помогнат да разберете всичко това. Братята и сестрите са пътували по света, изучавайки всички от Далай Лама до Дийпак Чопра и те ще се ровят дълбоко в банките си за знания, за да ви помогнат да се изясните на нов разказ за вашия живот-такъв, който е толкова страстен и целенасочен, колкото искате да бъде.

28-30 юли: Пилатес + Пинот

Северна вилица, Ню Йорк

Факт: Много по-лесно е да преминете през безкраен набор от стотици, когато знаете, че ви чака вино в края. Ето защо, при това отстъпление на Ketanga, инструкторът на Barre3 Джена Мюлер ще ви води през поредица от класове Barre и Pilates в цялата страна на виното на Лонг Айлънд, от лозята до плажа. Като награда за вашата пот, вие също ще бъдете тайни на частни дегустации в Палмър и Марта Клара, каране на колело на остров Shelter и място на стендъп гребло на слънце (ако вашият ABS може да се справи, това е ).

11-13 август: Отстъпление на река Хъдсън на Surfyogabeer

Хънтър планина, Ню Йорк

Противно на името, няма да има сърфиране при това бягство на водата или Интернетът. Това е така, защото е проектиран да бъде цифров детокс, с поглед към внимателно хранене. Ще участвате в интерактивни ястия със собственика на сок бар Salud Eddie Larios и FoodTrainers NYC Duthitionist Carolyn Brown, както и дискусии за здрави ритуали и връзка с хранителни моди. И за да ви разсейва допълнително от призива на сирената на Instagram, ще има силова йога и медитационни сесии, водени от Ерин Уорд и Кингсли Деликато.

11-13 август: Серия за преследване на Камелбак

Солт Лейк Сити, Ют

Помислете за това като за скитане за приключенския комплект на открито-уикенд на скално катерене, планинско колоездене, раница и други, пресечени с класове по теми като готвене на лагер и оцеляване на пустинята. (Не се притеснявайте, цялата предавка е достъпна на място, така че можете да опаковате светлина.) След залез слънце ще можете да се отпуснете с коктейл, някои барбекю и нови приятели, докато чакате музиката на живо да започне или да почивате соло в собствената си луксозна палатка.

13-18 август: FP избягва Mother Mountain Retreat

Национален парк Glacier, MT

Инструкторът по йога Мария Марголис си взема няколко почивни дни от любовта Йога Монтаук, за да води това отстъпление на глампинг в Монтана. Ще спите в луксозни палатки в нелепо живописния ледник под курорта Canvas, след което прекарвате дните си, ядейки локално базирана органична храна, туризъм през националния парк на ледника, научаването на билки и добавки и правите много йога и дишане. Ом в обхвата, наистина.

23-27 август: За любовта към пътуването: Медитация и маргарита с Келси Пател

Isla Holbox, Мексико

Въпреки че почти пустената Isla Holbox е само на няколко часа полет от повечето места в САЩ, бръмчената дестинация се чувства като друг свят. Това го прави идеално място за захранване на телефона ви и участие в ежедневна йога и ръководена медитация, лечение на Рейки и работилници за живот с цел, всички ръководени от лечителния лечител Келси Пател Пател. И да, ще имате възможност да отпиете текила (или мескал) на плажа във вашия престой-когато в Мексико, вдясно?

23-27 август: Soul Camp Ню Йорк

Уорънсбург, Ню Йорк

Защото всеки Активността на лагера е по-забавна без брекети и неудобство преди тийнейджърите, Soul Camp изпраща пораснали обратно към бунките-с обрат с виб. Да, ще има цветна война, шоу за таланти и занаяти, но също така ще участвате в тренировки, водени от Патриша Морено на Интсати и 305 Фитнес „Мария Максей, работилници по астрология и нумерология, акупунктура и каросерия и разговори от Александра Джеймисън и момичето от периода Никол Джардим (сред много други). О, и няма нужда да накарате родителите си да изпращат закуски---ще бъде много чипс от зеле и кокосова вода в залата за каша.

Ако стигнете до вашата дестинация с кола, опитайте тези участъци за пътуване и опаковайте тези удобни за пътуване закуски-ще ви благодаря по-късно по-късно.