13 ерогенни зони, които надхвърлят клитора

13 Общи и по-малко известни ерогенни зони при хора с вулвати и как да ги стимулират, според експертите по секс

Ерогенни зони в и около гениталната област

Като за начало вероятно знаете, че вагината е извор от сексуално удоволствие. За да бъдем конкретни, той е пълен със собствен набор от зони за удоволствие, от шийката на матката до G-точката и дори A-Spot. И точно извън влагалището, в вулвата, е може би най-известната ерогенна зона от всички тях, клитора, който е мястото, където собствениците на вулвата могат най-лесно да оргазъм. И така, за целите на тази статия ще пропуснем тези добре познати сексуални региони и ще преминем към останалите, които ще намерите в близост.

Срамни устни

Разговорно, това са „устните“ на вагината, включително и външен комплект, и вътрешен. Докато първият обикновено се нарича срамни устни Мажора, и последното като срамни устни Минора, Струва си да се отбележи, че външният комплект не винаги е по -голям от вътрешния, според доктор на сексолога Джес О'Райли, домакин на Секс с д -р. Джес подкаст. „Устните се движат вертикално по двете страни на вулвата, от срамната кост до перинеума и те са съставени както от еректилна тъкан, така и от чувствителни нервни окончания“, казва тя. В резултат на това те са удоволствие от горещата точка. „За да ги стимулирате, докоснете леко с върхове на пръстите, целувайте се, чашата, ударете с отворена длан или разточете вибрация през тях“, казва д -р. O'Reilly.

Публична могила

Онова закръглено място, където се срещат вътрешните и външните устни, всъщност е ерогенна зона цялост. „Когато търкате или смилате към тази зона, тя може да се дърпа върху качулката на клитора, за да стимулира шахтата отвътре“, казва д -р. O'Reilly. Въпреки че със сигурност можете да използвате плосък вибратор (като вълната на рома) на тази област, DR. O'Reilly също така предлага просто да кръстосате краката си и да смилате към всяка повърхностна ръка, леглото или партньорската срамна кост-за да предизвикате подобно усещане.

Fourchette

Проследете срамните устни надолу, докато не намерите мястото, където се срещат, и това е Fourchette, френски за „Fork“ -As In, вилица на пътя. „Често се отнасяме към това място като долния клитор, въпреки че официално не е част от клитора“, казва д -р. O'Reilly. Но тази връзка с това, което по същество е оргазъм, трябва да ви вкара в собствената привлекателност на Fourchette. Тя може да бъде интензивно отзивчива както към леко докосване (да речем, трептенето на езика), така и на твърдото налягане (като с върха на смукателен вибратор), тя казва.

Анус

Вярно е, че задната врата има своя справедлив дял от нервните окончания, за разлика от фронта. И това го прави ерогенна зона, която си струва да се проучи чрез пръст или риминг (което по същество е анална устна). Друг вариант? Задник задника, който може да осигури усещане за приятна пълнота, когато се постави или дори стимулира вътрешните крака на клитора отзад.

Перинеум

Ако се придържаме към метафората на предната врата/задната врата, перинеят ще бъде коридор между тях (точно под Fourchette). „Този ​​чувствителен път може да бъде стимулиран със светлина и дълбоко налягане в зависимост от това къде се намирате в цикъла на възбуда“, казва д -р. O'Reilly, който предлага да започнете с леки метещи движения за събуждане на нервните окончания и увеличаване на натиска, когато възбудата на възбудата се изгражда. „Можете също да използвате плоска играчка, за да се притиснете към целия перинеум или да седнете на играчката за по -дълбоки вибрации“, казва тя тя.

Ерогенни зони в останалата част от тялото, отгоре надолу

Скалп

„Помислете кога измивате косата си и колко добре се чувства“, казва д -р. Стъбс. По същество, същото усещане може да се простира до партньор, който е косата или да ви оглави. „Има толкова много нервни окончания в кожата на главата, така че опитайте да му дадете драскотина или масаж“, предлага тя. „Бавният, сух масаж на дивана може да бъде просто нещо, което да се отпуснете или партньора си след дълъг ден, докато масажът за измиване на сухи в душа може да загрее нещата.”

Шия и уши

Ако леко докосване на гърба на шията или ухото е изпратило треперене по гръбнака ви, вие знаете колко чувствителни могат да бъдат тези региони за всяко усещане. Всъщност, в проучване от 2013 г., анализирайки ерогенните зони при около 800 души, тилите и гърба на шията и ушите бяха класирани като силно еротични сред хората от двата пола. „Засадете меки целувки тук, когато сте на публично място, за да изградите очакване и дайте на партньора си вкус на това, което предстои“, казва д -р. O'Reilly. „Или, смучете страстно точно преди кулминацията да засилят еротичната асоциация.”

Устни

Помислете за „базите“ на сексуалните актове и може би си спомняте, че целувката се счита за първа база. Както се оказва, има добра причина, че често предхожда секса първия момент, когато се възбужда сам по себе си. Устните са пълни с нервни окончания, които могат да бъдат активирани от четката на пръст, доколкото могат с друг набор от устни. Но в случай на целуване, вие получавате допълнителната полза от тясното излагане на феромоните на партньора си чрез дъха им… което, „когато се смеси [със собствените си], може да направи наистина опияняващ, уникален коктейл“, експерт по целувки Андреа Демириан по -рано каза добре+добре.

Гърди и зърна

Въпреки че те обикновено са свързани със сексуални актове, гърдите и зърната често се третират като просто спиране на почивката по пътя към крайната секс дестинация, но в действителност, те са такива мощни ерогенни зони, те могат да донесат на собствения си оргазъм.

Да, точно така, оргазмите на гърдата са нещо. Всъщност малко проучване от 2011 г. дори установи, че стимулирането на гърдите активира гениталната сензорна кора (известна още като чатала на мозъка) или същото петно ​​на мозъка, свързано с клиторална и вагинална стимулация. Още добри новини? Както гърдите, така и зърната могат да бъдат стимулирани по цял набор от различни начини, като се използва длан, пръст, език или дори просто издишване на топъл въздух.

Ръце

Лесно е да забравите ръцете като собствена ерогенна зона, защото те са склонни да се занимават толкова други зони по време на секс. Но според ДР. O'Reilly, те са пълни с неизползван ерогенен потенциал. „Помислете да дадете на ръката на партньора си (или собствения си) чувствен масаж, използвайки палеца си, за да работите в метещи овали“, казва тя тя. „Можете също така да проследите върховете на пръстите си около дланта с докосване на перо или да играете с пръсти в ръка с нежно гачка и кръгово движение.”

Вътрешна китка

Вътрешната китка е още една неизползвана ореха на усещането. Погледнете вашите в момента модели, можете да видите кръвоносната си система по време на работа през кожата. „Тази тънка кожа е узряла за целуване и облизване“, казва д -р. Стъбс. „Това е необичайна ерогенна зона, но няма да бъде след като го опитате. Можете, разбира се, да се облизвате, но този е склонен да работи по -добре, ако се прави на другите.”

Средна секция

Бъдете предупредени: Това е ерогенна зона, която може да бъде също толкова приятна за някои, колкото и гъделичкаща за други. По принцип тя включва долната част на гърба, страните и стомаха-голяма част от недвижимите имоти на кожата, която, когато се стимулира, може да ви даде втрисане или дори Goosebumps (по добър начин, т.е.). „Използването на леко докосване, като на върховете на пръстите ви или дори от отметка от пера, е чудесен начин да активирате тази кожа“, казва д -р. Стъбс. „Дългите удари могат да създадат усещане, което ще се движи нагоре и надолу по тялото“, казва тя.

Крака и пръсти

Да не изцяло Намалете реториката на фетиши, но те вероятно са малко свръхвизирани в поп културата. В действителност краката не винаги се класират високо по отношение на ерогенните зони, казва д -р. O'Reilly. (В горното проучване от 2013 г. те паднаха близо до дъното на списъка на частите на тялото, точно над телетата, брадичката и капачката на коляното.) „Но това не означава, че не можете да се насладите на стимулирането, разбира се, тъй като всяко тяло е различно“, казва д -р. O'Reilly. „Помислете за затопляне на краката и изграждане до еротично удоволствие с чувствено триене на краката с помощта на масажно масло с аромат, който откривате, че възбуждате.”

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.