25 Въпроси за укрепване на приятелството, за да зададете всички ваши приятели, според терапевтите

Неща, които трябва да имате предвид, когато задавате въпроси за укрепване на приятелство

Отново, питането на някого какво трябва да ядат, вероятно няма да засили платоничните отношения. Вместо това Томпсън и д -р. Франко ви предлага да зададете въпроси, които комуникират на приятеля си, че ги цените, техните чувства, техните харесвания, техните неприязън и техните преживявания.

Да се ​​съобразяваш с емоционалното състояние на приятеля си също е важно да се прецени, преди да поставиш въпроси за приятелството. Например, ако знаете, че приятелят ви преминава през особено труден момент, може да искате да предложите различни начини, по които може да успеете да им помогнете под формата на въпрос (за разлика от задачите им, като ви казвам от какво се нуждаят в един Отворен формуляр).

Освен това искате да внимавате, че вашите въпроси не са просто водещи, за да дадете отговори, фокусирани върху вашите собствени преживявания и чувства, казва д-р. Франко, защото това ще победи целта на задаването на въпроси за укрепване на приятелството на първо място. Вместо това искате да практикувате комуникация, ориентирана към личността.

„Комуникацията, ориентирана към човека, означава, че сте съсредоточени върху другия човек, с когото общувате, а не на себе си“, д-р. - казва Франко. (Прочетете: Ако някой ви разкаже за ваканцията им, не бива да виждате това като отвор, за да продължите около това, когато сте отишли ​​на почивка.)

25 въпроса за приятелството, които да поискате да засилите връзката си, според терапевтите

1. „Как ми харесва да ти покажа, че те ценя?”
2. „Как ви изглежда подкрепата, когато преминавате през грубо време?”
3. „Полезно ли беше, когато направих x?”
4. „Търсите ли да се изпускате или търсите съвет?”
5. „Имате ли емоционално и психическо пространство, за да се справите с X в момента?”
6. „Какво беше X за теб?”
7. „Какви подаръци обичате да получавате?”
8. „Как мога да те подкрепя в момента?”
9. „Какво искаш в приятел?”
10. „Какво ви хареса най -много в детството ви?”
11. „Кога се забавлявате?”
12. „Мога ли да направя x, y или z в опит да ви помогна?”
13. „Как изглежда идеалната вечер навън за вас?”
14. „Кое е любимото ти нещо за себе си?”
15. „Как обичате да разрешавате конфликта?”
16. „Смятате ли се за интроверт или екстроверт?”
17. „Как се чувстваш, когато правя x?”
18. „Къде имам място за подобрение по отношение на това, че съм добър приятел?”
19. „Бихте ли предпочели да правите x вместо y?”
20. „Какво според вас е най -красиво в нашето приятелство?”
21. „Кой е любимият ти спомен за нас?”
22. „Какво бих могъл да направя по -добре, когато x?”
23. „Какво получавате от това приятелство, което не получавате от другите?”
24. „Как мога да ви подкрепя, докато постигате целите си?”
25. „За какво мислите най -много (и защо)?”

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.