3 неща, които дерматолозите никога не биха направили на кожата си, никога не

2. Легнете на слънце или дъбечно легло

Може да сте спрели тен, но ако не, знайте, че дерматолозите са много против практиката. „Никога не бих използвал леглото за дъбене“, казва Кибеле Фишман, д-р, базиран в Ню Йорк дерматолог. „Никога не съм, горд съм да кажа. Меланомът е най -често срещаният рак номер едно при жени от 25 до 29; Той се е увеличил по честота, вероятно поради употребата на легла на UVA, за които е доказано, че увеличава риска от меланома с до 59 процента. „Тя добавя, че тя остарява и кожата ви, поради всички щети, които нанася чрез лъчите. "Аз също никога не бих направил закрит тен по очевидни причини", озвучава Ширли Чи, д-р, базиран в Калифорния дерматолог. И, не забравяйте лъчи от реално Слънцето също е вредно, така че винаги носете слънцезащитен крем.

3. Вземете пара за лице

Смятах, че ако държа лицето си над парата, покълвайки от вряща вода, това ще ми отвори порите и ще разкраси кожата ми. Но според Derms, парни лица и всичко, включващо пара и вашата кожа-не е толкова бляскаво и предизвикващо светене, колкото бихте си помислили. „Никога не бих направил пара за лице“, казва д -р. Чи. „Топлината и парата причиняват възпаление в кожата и отваря кръвоносните съдове, което може да доведе до зачервяване и розацея.„Помислете ме за укорен.

За повече професионални съвети това са 10-те заповеди за грижа за кожата, които фаците се кълнат в. И ето как да измислим перфектната минималистична рутина за грижа за кожата.