Каква е разликата между „тежко време“ и действителната травма?

Вместо това страдащите от многократни травми могат да изтръпнат от изправянето на травмата си отново и отново, казва тя. Те изграждат защити, за да преминат през него, често стават депресирани. И по -лошото е, че техният емоционален растеж и развитие е зашеметен, докато не са готови да започнат лечебния процес.

След като жертвата на травма реши да потърси лечение, е важно те да намерят неутрална партия, било то психолог, член на духовенството или група за подкрепа, DR. Казва Шмелцер. „Не се обръщайте към човек в живота си, който ви обича, защото са там по други причини“, казва тя. „Те също се нуждаят от вас и следователно не могат да бъдат наклонени изцяло."

И ако сте любим човек, който подкрепя оцеляла от травма, знайте това много важно нещо: не сте там, за да ги поправите, д -р. Казва Шмелцер. Можете само да предложите вашата подкрепа и насърчение.

Терапията се променя с времената-това, което има бъдещето. И за щастие, ние също влязохме в ерата на автентичността на психичното здраве.