4-ingredient Pumpkin Fudge е законният здравен отговор на вашите основни молитви за лечение с падане

След като компилирате богатите на хранителни вещества съставки, просто ги изсипете в тиган и разбъркайте всички онези уютни аромати заедно на среден огън на печката. И ако ти наистина ли Искате да се фантазирате, добавете в някои орехи или парчета тъмен шоколад. "След като се смеси напълно, изсипете го в стъклена чиния с пергаментова хартия или в държач за силиконов куб на лед, след това замразете поне 2 часа и се насладете", пише Meixner.

Това, което ще свършите, е празнична наслада, която не просто вкусва невероятно, но също така се опакова в 3 грама протеин. Не е твърде изтъркана за есенно десерт от устата си, а?

Искате още опции за печени-добри за есента? Опитайте тази безглутенова тройка. Или се насочете към Chloe за някои лакомства, напоени с CBD, които можете напълно Охладете се с.