4 предимства на менструалната чаша, които могат да ви направят подложки за изкопаване и тампони за добро

3. Те може да държи повече от тампон

Ако сте тежък кървящ, менструалните чаши може да са смяна на играта за вас. „Менструалните чаши могат да поемат повече от типична консервация на тампон-два до три пъти повече в зависимост от чашата“, казва Никол Спаркс, доктор по медицина, OB/GYN, посланик на Hello Cup.

„Менструалните чаши могат да победят повече от типична консервна кутия-два до три пъти повече в зависимост от чашата.”-НИКОЛЕН СПЕРИ, MD

Можете също така да запазите менструална чаша на място до 12 часа (в сравнение с максимум осем часа за напускане в тампон). Това прави менструалните чаши супер бойни за хора, които нямат време или възможност да променят своя продукт от периода през целия ден.

4. Те помагат за намаляване на миризмата

Менструалните чаши могат да помогнат за закаляване на всички не толкова забавни аромати, които идват с периода ви. „Менструалните чаши потенциално могат да намалят миризмата, тъй като със стегнатото уплътнение кръвта не е лесно изложена на въздух“, д -р. - казва Спаркс. Така че, ако сте самосъзнателни за миризмата на периода, може да си струва да опитате чаши.

3 потенциални недостатъци на използването на менструални чаши за разглеждане

1. Има крива на обучение

Предимствата на менструалната чаша са страхотни, но има някои недостатъци, за да ги използвате и най-големият, че определено има крива на обучение (говорим от опит тук). Може да отнеме няколко цикъла, за да свикнете за правилното поставяне и премахването му. Също така може да отнеме известно време, за да намерите подходящата чаша за вагината си на първо място.

„Всяка марка има различен дизайн и всяка вагина и шийката на матката е различна форма“, DR. Конти казва. „Ако чашата е твърде малка, ще имате изтичане. Ако е твърде голям, може да е неудобно."Така че може да има някаква опит и грешка в началото, но според минстратните чаши посветени, това е гладко плащане от там.

2. Почистването на чашата ви може да бъде сложно

Подобно на смяната на подложките и тампоните, почистването на вашата менструална чаша може потенциално да бъде малко разхвърляно. Може да има случайно разливане, когато го премахнете и може да е неудобно да го почистите в обществена тоалетна. В тези случаи DR. Sparks препоръчва да имате под ръка бутилка със спрей или специализирани дезинфекциращи кърпички. „С течение на времето, тъй като ви е по -удобно да използвате менструална чаша, ще развиете солидна рутина за изпразване и почистване, която работи за вас“, DR. Искри успокоява.

3. Може да изхвърли IUD

Друго важно нещо, което трябва да се отбележи, преди да опитате менструалните чаши, е как те потенциално могат да повлияят на IUD. „Можете да носите менструална чаша с IUD на място, но има потенциал устройството да се изхвърли“, д -р. - казва Спаркс. „Ако това е проблем, помолете вашия доставчик да се увери.”

Как да използвате, вмъкнете и се грижите за менструална чаша като професионалист

1. Вземете правилния размер

Ключът към намирането на най -добрите менструални чаши е намирането на идеалния размер за вас. За тийнейджъри и тези, които не са имали деца, д -р. Sparks препоръчва да се използва най -малката налична чаша. Ако искате да сте допълнително сигурни, че получавате правилния размер, можете да измерите собствената си шийка, като използвате чисти ръце у дома.

2. Прочети инструкциите

Въпреки че може да сте нетърпеливи да вземете новата си менструална чаша за тестово шофиране, DR. Sparks съветва внимателно да прочете инструкциите първо. Всяка марка може да има малко различни указания за това как да вмъкнете и премахнете чашата правилно. Познаването на правилните инструкции може да доведе до всичко между лесно вмъкване и премахване или разочароващо и разхвърляно.

3. Опитайте различни позиции

Ако имате проблеми с получаването на менструалната чаша на място, DR. Sparks насърчава да изпробвате различни позиции, докато не намерите такова, което улеснява вмъкванието. „Може би е по -лесно да клякате, да легнете или дори да поставите чашата, докато сте под душа. Намерете какво работи за вас и се придържайте към него “, dr. - казва Спаркс.

4. Измийте чашата си правилно

Тъй като менструалните чаши са многократни, чистотата е от изключително значение. Д -р. Sparks препоръчва да изплакнете чашата си след всяка употреба. „След всеки менструален цикъл, не забравяйте да дезинфекцирате чашата си за няколко минути във вряща вода и да я съхранявате в чантата, предоставена до следващия си период“, д -р. - казва Спаркс.

Ако нямате достъп до течаща вода, дръжте бутилка със спрей или дезинфекциращи кърпички специално за менструална чаша в чантата си.

Избор на правилните продукти на хигиенната хигиена

Решението на кои продукти на менструалната хигиена наистина се свежда до личните предпочитания и какво най -добре отговаря на вашия начин на живот. „Ако сте имали множество деца или сте по-възрастни, може да имате матенвагинален пролапс-където тазовите органи пролапз. - казва Спаркс. „Освен това, уверете се, че не сте алергични към продуктите, от които е направена менструалната чаша.”

Ако смятате, че менструалните чаши могат да бъдат добро внимание към вашия комплект за грижи. Спарките в крайна сметка предлагат да опитате различни продукти да тествате чрез опит и грешка, какво е най -много вашето вибрация.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.