4 неща, които трябва (и не трябва) да правите в самолет, за да останете здрави, според стюардесите

3. Дръжте обувките си

Единственото място, на което наистина трябва да премахнете обувките си, е сигурността, според стюардеса Nguvu Tsare-особено, ако не носите чорапи. "[Не] ходете бос по самолети", съветва тя. Вместо това изберете някои шикозни слайдове, които могат лесно да се изплъзват и да запазят заземяването за крайната ви дестинация.

4. Не забравяйте да си миете ръцете

Правилото номер едно за оставане на здрави във въздуха, всъщност е същото, както е на сушата: „Измийте ръцете си, след като използвате банята“, казва Царе Цар. Опаковането на много естествени дезинфектант не е лоша идея.

Първоначално публикувано на 18 ноември 2017 г.; Актуализирано 18 ноември 2018 г.

Друг важен начин да останете здрави по време на пътуване е чрез ритане на дупето на Jet Lag. Ето колко добре+добрият член на Съвета Маккел Хил го прави.