5 Вкусни рецепти с високо съдържание на фибри, които можете да направите в моментален съд

5 Вкусни рецепти с високо съдържание на фибри, които можете да направите в моментален съд

Друг солиден начин да получите фибри на закуска е с този пюре:

Разберете защо ябълковото брашно е богатото на фибри за печене на бъдещето. След това записвайте храни с високо съдържание на фибри, всеки без глутен трябва да има в списъка си с хранителни стоки.