5 Ретинолни продукта, които са толкова нежни, Derms казват, че дори можете да ги използвате с екзема

Това каза, д -р. Грийн признава, че е известно, че ретиноидите дразнят кожата, когато са въведени за първи път, и могат да причинят неблагоприятни странични ефекти като сухота, чувствителност към слънчева светлина, зачервяване и мехури (известен още като „ретинолните ули“)). Поради това, DR. Грийн казва, че е важно да се съобразявате с не само ретиноида, който въвеждате в рутината си, но и силата на началната си бариера на кожата също.

Как правилно да използвате ретинол с екзема

„Въпреки че ретиноидите могат да задействат избухвания на екзема, те предлагат големи ползи, ако сте в състояние да ги включите в режима на грижите за кожата си“, казва тя, отбелязвайки, че предприемането на няколко предварителни стъпки ще направи свят на разликата за това как екзема-предразположена към екзема Кожата ще реагира на ретиноидите.

„Първо, ще трябва да укрепите кожната си бариера, защото тези с екзема имат суха кожа поради компрометирана бариера на кожата. За да се подготвите за въвеждането на ретиноиди, трябва да се овлажнявате всеки ден, особено веднага след като излезете от душа. Трябва също да спрете ексфолирането поне две седмици, докато използвате слънцезащитен крем със SPF от 30 и нагоре, когато излезете навън.”

След като сте се ангажирали с тези стъпки, DR. Грийн казва, че е напълно добре да въведете ретинол без рецепта в рутината си два пъти седмично. OTC продуктите работят най -добре, тъй като тези формули са по -малко мощни от ретиноидите с рецепта, а използването им само два пъти седмично ще позволи на кожата ви да се регулира. Ако кожата ви се насочи доста след няколко седмици, DR. Грийн казва, че можете да го използвате по -често и/или да преминете към ретиноид с по -висока доза.

„Когато използвате някакъв ретиноид, не забравяйте да приложите сума с размер на грах след овлажнява лицето ви, за да сведе до минимум сухотата “, казва тя. „Обикновено са необходими около три седмици, за да могат вашите кожни клетки да се адаптират към ретиноидите, а лекото зачервяване и дразнене са знак, че работи. Но ако изпитвате изключителен дискомфорт и дифузно зачервяване, това може да означава, че трябва да преминете към по -ниска доза или да използвате ретиноиди по -рядко.”

Одобрени от дерматолог продукти на ретинол за предразположена към екзема кожа

Не всички ретиноиди са създадени еднакви. „Ретинова киселина или третиноин е ретиноидната форма, която може да се използва от кожата, което я прави най-мощният, но е достъпен само по рецепта“, казва базираният в Ню Йорк дерматолог д-р. Хадли Кинг. „Останалите ретиноиди, които се намират обикновено в OTC продукти, са ретинил палмитат, ретинол и ретиналдехид. Те трябва да претърпят процес на конверсия, за да се превърнат в ретинова киселина, преди кожата да може да ги използва ... колкото повече стъпки се изискват да бъдат превърнати в ретинова киселина, толкова по -слаб е ретиноидът.„Така че за тези с чувствителна кожа, които не могат да понасят по -силни форми на съставката, ретинол или ретинил палмитат, могат да бъдат по -добри варианти.”

Нуждаете се от препоръка? Намерете пет, по -долу.

Мурад ретинол Младежки Нощен крем за подновяване - 84 долара.00

„Нощен крем Murad Retinol Youth Renewal работи за всички типове кожа и свежда до минимум признаците на стареене, като същевременно укрепва бариерата на кожата“, казва д -р. Зелено. „Той съдържа бързодействащ ретиноид, издаден във времето ретинол и бустер на ретинол, за да придаде на потребителите младежки външен вид. Той също така съдържа ниацинамид и пиколинамид, които предпазват от увреждане на околната среда, като същевременно поддържат кожата ви да се чувства свежа и хидратирана.

Пазарувай сега

Рестартиране на рестартиране на нежен ретинол серум - 22 долара.00

„Този ​​продукт е специално формулиран за тези с чувствителна кожа и потребители на ретинол за първи път“, казва ДР. Зелено. „Той съдържа микрокапсулиран ретинол, ретинол с по -ниска доза от повечето други продукти, което свежда до минимум дразненето на кожата и зачервяването. В допълнение, този серум съдържа и други производни на ретинол като Bakuchiol и Arophira, които също помагат за озаряване на кожата, минимизиране на увеличените пори и намаляване на появата на фини линии и бръчки.”

Пазарувай сега

Pacifica се събуди красив ретиноиден крем за една нощ - $ 24.00

„Pacifica се събужда красив ретиноиден крем за една нощ е леки ретиноиден крем, който можете да се почувствате добре да използвате, тъй като е 100% веган и без жестокост и съдържа съставки, които са клинично доказани, че ремонтират кожата ви, докато спите“, казва Д -р. Зелено. „Той е направен с гранфикативни ретиноиди, които са по-малко дразнещи от традиционния ретинол, като все още имат едни и същи свойства против стареене и анти-акне. Този продукт съдържа и екстракти от мелатонин и киноа, които се борят с свободните радикали и поддържат кожата хидратирана през цялата нощ.

Пазарувай сега

Обикновения ретинол 0.2% в Squalene - $ 7.00

„Обикновеният ретинол 0.2% в Squalene съдържа само 0.2 процента ретинол, който може да помогне за появата на фоторазмъжение и текстови нередности, като същевременно е нежен по кожата “, казва д -р. Зелено. „Този ​​продукт също е изключително достъпен само от 7 долара и е добър начинаещ ретинол, който да се използва, за да се види дали ретинолът би бил подходящ за вас.”

Пазарувай сега

MGSKINLABS, Inc Основна антиоксидантна инфузия - 150 долара.00

„My MGSKinlabs, Inc Essential Antioxidant Infusion работи за всички видове кожа, включително тези с екзема“, казва д -р. Зелено. „Тази уникална формулировка съдържа витамини А (ретинол), С, Е и други хранителни вещества, които работят за ексфолиране на кожата ви и ви придават младежки и светещ външен вид. Този продукт работи чудесно за намаляване на фините линии и подобряване на текстурата на кожата, без да причинява дразнене. В допълнение, той съдържа диметикон и циклометикон, които са нежни, овлажняващи съставки.”

Пазарувай сега

Извличането

В обобщение, можете да използвате ретинол, ако имате екзема, но трябва да го направите с повишено внимание. И дори когато внимавате как и кога и какъв вид ретинол използвате, важно е да разберете, че процесът на ретинизация може да причини неблагоприятни ефекти през първите няколко седмици.

„Използването на ретиноиди влошава кожата ви, преди да я направи по -добра за около три седмици, докато кожата ви се аклиматизира“, казва д -р. Зелено. „Общите странични ефекти включват сухота, зачервяване, стегнатост и леко пилинг. Ако концентрацията на ретинол е твърде висока, може да изпитате други по -тежки странични ефекти като сърбеж и люспести пластири. Възможни са и екзема, но са редки с по-нежни състави на ретинол и бавно включване във вашата рутина за грижа за кожата.”

Ако можете да съберете търпението да се справите с това, обаче, DR. Грийн казва, че трябва да изпитате по-рядко срещани акне и по-подмладен външен вид като цяло в рамките на шест месеца след употреба, което в крайна сметка може да помогне за намаляване на зачервяването, свързано с екземата и текстурните проблеми. Просто го вземете бавно, следете наградата и каквото и да правите, не забравяйте да носите слънцезащитен крем, защото ретинолът прави кожата по -податлива на изгаряне, което след това може да доведе до зачервяване за съвсем друга причина.

„Ако имате някакви притеснения, консултирайте се с сертифициран от борда дерматолог, за да намерите план за лечение, който работи за вашата кожа“, д-р. Грийн завършва.

За повече Intel как правилно да въведете ретинол във всяка рутина, разгледайте видеото по -долу.

Искам още повече красота от нашите редактори? Следвайте нашия Fineprint Instagram акаунт) За задължителни съвети и трикове.