„Самопознание и самосъзнание през това време----буквално„ Слушате “подсъзнателни мисли малко по-силно-нека правите по-дълбоки открития. Можете да видите старите проблеми, които водят неща от дълбоко ниво, които не сте били наясно “, казва Мара. „Ако просто наблюдавате това внимателно, до момента, в който Меркурий върви директно, можете да пуснете нещата; можете да се преместите в нов живот."
„Тъй като имаме повече достъп до подсъзнанието, имаме повече влияние. Така че, ако искате да приемете мантра през това време, това е наистина полезен инструмент. Подсъзнанието ви ще го погълне и ще можете да интегрирате тази мантра в съзнателния си ум “, казва тя. (Добре+добрите читатели имат страхотни, ако търсите идеи.)
Ключът е да не съдите или редактирате, както създавате, казва Мара. „Следете черновите си, следете този процес. Не бъдете прекалено бързи, за да повярвате на решенията в главата ви. Чрез процеса на ретроградна живак можете да бъдете много плодотворни, с много подсъзнателни неща, които се появяват “, казва тя. „Откривам, че ако просто продължавам и върша работата, по -късно ще го разбера по различен, по -дълбок начин, отколкото аз, когато пиша."
"Мисля, че е смущаващо за хората, които не са свикнали да имат достъп до тази интуиция, което е част от причината хората да се чувстват вид на килтер по време на ретроградна живак", казва Мара, обяснявайки, че всяка злоупотреба, подобна на този поток от iPhone-Can да бъде смислено събитие, ако се подхожда от нелекумална, внимателна гледна точка.
„Вие пускате телефона си в тоалетната-и аз буквално съм правил, че три пъти-и вашето безсилие е за всичко, което произтича от това: загубих всичките си контакти; чувствам се странно, защото съм зависим от технологията и не го правя знам телефонния номер на най -добрия ми приятел; трябва да си купя нов и не мога да си го позволя [защото] съм лош с пари. Всичко това отрицателно саморазговаряне произтича от тези неща, които се случват. И като го чуете, можете да се ангажирате с него и да го пуснете ", казва тя. „Става въпрос за вниманието; определено е призоваване да се обърне внимание."
Първоначално публикувано на 24 април 2016 г.; Актуализирано на 8 юли 2019 г.
За да ви държи приземен по време на ретрограден живак, ето как да започнете да медитирате (и да се придържате към него), и няколко движения, предназначени да запазят нещата спокойни.