5 съвета за запознанства с интроверт, според психолог, който е един

2. Опитайте се да не говорите за мълчанията

Следователно, за да активирате най -добре диалога с интроверт, тя казва, че трябва да им дадете място. Това означава не Попълване на мъртвия въздух с разговор, за да избегнете това, което вие, като екстроверт, може да възприемете като неудобно или неудобно мълчание. "Това може да бъде стоп-разговор за интроверт, ако влезете в това пространство твърде бързо", д-р. Хелго обяснява. „Те ще започнат да се отказват, защото нямат време да обработват това, което казвате или да помислят как искат да реагират.„Ако им позволите да направят време да направят пауза, от друга страна, вероятно ще„ върнете нещо добро “и конвоят може да продължи.

Според д -р. Helgoe, това знание трябва да осигури известно облекчение на екстровертите, които често се чувстват обременени да вършат цялата работа в разговор. „Екстровертите ще са по-склонни да говорят повече, когато са разтревожени, така че може да ви помогне да разберете, че интроверт всъщност няма нужда от вас, за да го направите и всъщност може да го оцените, ако просто се огледате и отпиете кафе и направете нещо друго, за да запълните това пространство, "DR. Казва Хелго.

3. Научете се да четете езика на тялото

С казаното, понякога интровертите, свързани с конфликти. Helgoe. И без словесна комуникация може да се борите с разбираемо разликата между замислен интроверт и разгневен интроверт. Д -р. Helgoe съветва да обърне внимание на невербални сигнали, което тя повтаря, може да бъде пропусната, ако се опитате да говорите през паузите. Намръщеното чело, например, може да показва, че човекът мисли (но не и луд!), докато кръстосаните оръжия могат да предполагат, че конфликтът се вари.

4. Договаряйте вашите социални нужди

Като екстроверт, вашата нужда от стимулация често ви копнее социални ситуации, казва д -р. Helgoe. Междувременно интровертите лесно се затрупват от излишното междуличностно взаимодействие, особено ако се провежда при големи тълпи (Е.g. парти или концерт). Поради това несъответствие често е необходим компромис. "Колкото повече могат да бъдат хората, особено в началото на отношенията, за това какво е това сладко място за тях и да преговаря около това, мисля, че толкова по -добре е времето, когато двойката ще има заедно", казва тя.

Това може да означава създаване на план, в който присъствате на парти за някакъв краен период от време, преди да се оттеглите в по-нататък ситуация един на един. Или, д -р. Хелго казва, че можете да нанесете по -креативен компромис. „Екшън филм може да даде на екстраверта, който стимулът [те жадуват], докато интровертът трябва да има малко почивка от социалното взаимодействие“, казва тя. „Така че, това може да е пример за нещо, което работи и за двамата хора."

Като интроверт, аз също открих, че ключов компонент за навигацията в тази често разочароваща разлика е да се оправи и с отделянето на времето за отделяне на времето. Въпреки. Плюс това, вашият интроверт ще се радва да ви види, когато се приберете вкъщи.

5. Задайте основни правила за борба

Помнете това цялото нещо, което не е в конфликт, което споменах по-рано? Може да е a огромни Проблем в отношенията между екстраверт-интроверт, казва д-р. Helgoe. „Битките могат да бъдат силно стимулиращи“, обяснява тя, поради което интровертите са склонни да ги избягват в полза на размишления. Това може да задвижва екстроверти, които предпочитат просто да го изхвърлят и да се движат на лудо. За да се настроите за успешно разрешаване на конфликти, DR. Helgoe казва, че първата стъпка е да се определят основните правила. За екстроверта това може да означава да помолите вашия значим друг просто да ви каже кога са разстроени, уверете ги, че нямате нищо против да се сблъскате по същия начин.

Тъй. Казва Хелго. Когато й кажа, аз подлудя всички в живота си, като се боря по имейл, а не лично, защото не мога да мисля ясно, когато се сблъсквам, тя ми казва, че това е нормално за интроверти. Екстреверите, които се справят по-добре с конфликт лице в лице, обаче, не е необходимо да жертват собственото си ниво на комфорт, за да задоволят нуждите на партньора си. Вместо това, д -р. Helgoe предлага те да питат интроверти, които разчитат на този метод на изразяване, вместо да ги прочетат това, което са написали.

Ако се окажете спаринг с интроверт, DR. Helgoe предупреждава, че трябва да внимавате да не ги булдорате, като им е осигуряващ несправедлива битка, повишавайки гласа си. „Интровертите са склонни да бъдат силно чувствителни индивиди, така че ако някой е ядосан, че всъщност може да преувеличи тежестта му“, обяснява тя тя. „Следователно, малко изминава дълъг път с тях."

Това, д -р. Хелго казва, че е мястото, където интроветът може да се наложи да потвърди границите си. „[Може да са като]:„ Ей, всъщност не мога да обработя това, когато говорите толкова силно, можете ли да го омаловажавате?'Или' изглеждате развълнувани, можем ли да поговорим за това по -късно, когато сте по -спокойни?"" Тя предлага. Почитането на тези молби, според нея, ще помогне на интроверта да ви чуе действително. „Толкова много успешно разрешаване на конфликти е преговори по този начин, така че да има повече място и двамата да разкажете историята си."

Първоначално публикувано на 11 юли 2018 г.; Актуализирано 10 септември 2018 г.

Все още на скалиста земя? Ето 6 знака, че е време връзката да приключи. И ако това стане, вероятно ще ви трябват тези 7 съвета, за да останете щастливи, уверени и здрави, докато онлайн запознанства.