6 електролитни напитки за бърза рехидратация без цялата добавена захар
Електролитни напитки с ниска захар
Купете сега Nuun Sport Electrolyte, богати на спортни питиета таблетки $ 23 за кутия от 40 купи сега Laird Superfood Hydrate Drink Powder $ 15 Купете сега течност i.V. Electrolyte Powders $ 16 за 8-пакет Купете сега Hi Lite Electrolyte Добавка $ 19 Купе
Ето какво да ядете преди и след тренировка. И това са най -добрите (и най -лошите) протеинови барове.