6 Рецепти за закуска без бълха, пълни с предимства за повишаване на червата

6 Рецепти за закуска без бълха, пълни с предимства за повишаване на червата

Друг начин за намаляване на подуването: получаване на повече витамин D. Но ако имате проблеми с червата на Reg, може да искате да помислите за диетата с ниско съдържание на FODMAP.