6 чифта летни обувки за плоски крака, които са сладки и одобрени от Podiatrist

6 чифта летни обувки за плоски крака, които са сладки и одобрени от Podiatrist

Поддръжка на петата

Поддръжката на петата, която държи крака ви на място, е жизненоважна, за да избегнете допълнително напрежение на крака, както и сухожилията на глезена и краката. Мигел Кунха, DPM, подиатър със седалище в Ню Йорк и основател на Gotham Footcare, по -рано сподели съветите си за това какво да търсите в летен сандал с Добре+добре. Той казва, че е важно да намерите чифт с каишка за глезена за допълнителна поддръжка на петата. Това ще увеличи стабилността, ще намали вероятността от усукан или изкълчен глезен и ще помогне за закрепване на обувката на стъпалото, така че пръстите на краката да не се нуждаят да се хващат върху краката толкова много.

Твърди подметки

Гъвкавостта е едно нещо, което не искате много в летен сандал, ако имате плосък фураж. Здравите подметки помагат за предотвратяване на краката ви да се търкалят навътре. За съжаление, повечето джапанки, балетни апартаменти и тънки сандали, които не вдигат крак твърде далеч от земята, имат много неясна и гъвкава подметка, както и минимална поддръжка на арка и пета, които ги правят по -малко идеална лятна обувка за хора с плоски крака, обяснява д -р. Мехта.

6 летни обувки за пазаруване, ако имате плоски крака

Hush Puppies Brite Jells Quarter Strap Sandal - $ 70.00

Търси носталгия със страна на комфорт? Тези желе сандали се връщат към летните лагерни дни със своите забавни цветове и клек. Но запазената марка на марката отскача, която е скрита в клина, също е чудесна за опазване на енергията във всеки крак.

Пазарувай сега
Vionic Aris Lace Up Маратотка - 130 долара.00

Ако предпочитате да изберете опция с близки топки, която все още канализира летните вибрации със забавен цвят и стил, тези вионични подраствания са за вас. Рецензенти аплодират стъпалото на Vio-Motion заради невероятната си арка-поддръжка. Човек дори написа: „Обичам ги! Те са наистина сладки и все още са изключително удобни. Има допълнителна поддръжка, която да ви държи цял ден, независимо дали просто пазарувате или тренирате!”

Пазарувай сега
Кинетичен сандал Sorel - $ 130.00

Тъй. Mehta предлага да изберете платформа или клин сандал, ако все пак искате да добавите няколко сантиметра, но също така поддържайте удобните си плоски крака удобни. Тази трайна, атлетична двойка е стилна и предлага по -дебела подметка за усвояване на удари и поддръжка на арката. Освен това разполага с каишка за глезена, за да държите краката си заключен на място, докато вървите.

Пазарувай сега
Birkenstock Callan - $ 140.00

Ако две неща са верни, това е,. Д -р. Мехта „обича, че [Birkenstocks] са се завръщали, защото предлагат както поддръжка на арката, така и широка кутия за пръсти.”Тези универсални обувки са облечени, меки и достатъчно поддържащи, за да се носят през целия ден.

Пазарувай сега
Натурализатор Ранна птица Сандал - $ 60.00

Тези дишащи сандали имат почти дву-инчов клин, ако избирате малко пета, но също така се отличават. Те също са направени с технология в основата, която се прикрива на краката ви за целодневен комфорт.

Пазарувай сега
Д -р. Scholl's Retreat Устойчив спортен сандал - 110 долара.00

Този кушет, спортен сандал носи устойчивост на вашия летен гардероб. Облицовките и горната част са изработени от рециклирани бутилки, а подметката е изработена от растителни водорасли, което намалява необходимостта от производство на пластмаса и отпадъци. Те също са леки, лесни за сваляне и изключване, а арката е перфектната комбинация от меки възглавници и поддържаща.

Пазарувай сега

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.