6 причини да цените времето си само

От Брет Блументал за IntentBlog.com

Обичам да съм сам. Това може да звучи абсурдно, но за мен да бъда сам е донякъде терапевтичен. От една страна, можете да засилите това до факта, че аз съм единствено дете. Много само деца са много удобни да са сами и са щастливи да правят неща сами. Или може да си помислите, че е така, защото аз съм интроверт (въпреки че имам много екстровертирани моменти, аз наистина съм интроверт по сърце). Какъв. В резултат на това само времето става много важно.

Няма значение какво правя, когато съм сам, стига да си поправя „времето си“. Може да пазарувам. Може да пиша. Може да взема бягане. Може да се къпя. Може дори просто да се изправя пред телевизора. Каквато и да е дейността, това ми дава времето, което трябва да се измъкна от другите и да си позволя да се презаредя.

Продължавайте да четете по 6 причини, защо самото време е полезно за психичното ви здраве и щастието ..

Повече четене от IntentBlog.com:

9 ключа за връзка с щастие
Малко мръсотия може да е добре за вас