6 неща, които всяка успешна кариера трябва да държи на бюрото си
Погледнете около бюрото си, има вероятност да намерите компютър (дух), вода (ей, хидратацията е важна, дори когато не работите) и може би доста сочна. Но има ли нещо липсващо, за което най -успешните жени се кълнат в (било то за производителност или просто тласък на настроението)?
За да разбера, зададох Six Wellness Execs- всички се насочиха нагоре по бумните бизнеси- същият въпрос: Кой един елемент държите с вас на работа всичко пъти? Тук те разкриват задължителните предмети, които помагат да вдъхновят най-добрите си идеи, да им помогнат в обработката на стрес на работното място и дори да им позволят да се изтръгнат в тренировка.
Продължавайте да четете за офисните аксесоари, които не могат да живеят, без да сте просто вдъхновени да поставите нещо неочаквано до тази бутилка с вода.
1. Бележник и химикалка
Разбира се, че технически бихте могли да въведете всичките си гениални идеи в меморандум на Google Doc или iPhone, но има нещо за писалката и хартията на старата школа, която съоснователят на Dona Chai Ейми Ротщайн намира освежаващо. „Денят ми е разпръснат,Така че често ще имам идея, която изскача в произволно време или място ", казва тя. „Ако не го запиша, ще загубя песен.„Тя е на нещо, което научава, е показала, че актът на драскането на вашите идеи ви помага да ги запомните по-добре, отколкото да ги пишете (или дори по-добре: рисуване ги).
2. Борд за вдъхновение
Има причина, поради която определен цитат или снимка се придържа към вас-дори, ако не го знаете по това време. Две думи: Основно вдъхновение. Ето защо чисто основателят на Elizabet. "Все още имам Съвета за визия в офиса си, който направих през 2009 г., преди да стартирам [моята компания]", казва тя. Хм, мисля, че е имало снимка на пробиотици до един от гранола там?
3. Сини светлини блокиращи очила
Залепените ли са очите ви за компютър девет часа на ден? Основателят на Nao Nutrition Nikki Ostrower прави, също така е причината да пази чифт очила Gunnar точно до клавиатурата си. "Те помагат да се предпазят очите ви от напрежение, което може да причини главоболие и умора", казва тя.
4. Етерични масла, намаляващи стреса
Страничният ефект от работата (или, знаете ли, да си жив) се чувстваш стресиран от време на време. Но поддържането на определено тайно оръжие до ръкав-почти буквално-е ключът към оставането напълно zen сред хаоса на офиса. „Нашето лечение с ароматна раздразнителност е моята работа задължително“, казва основателят на съимеността на Тата Харпър. „Обикновено работата е мястото, където се случват [най -дразнещите ситуации в нашия живот: ние сме под натиск, има ограничения във времето и за мен лично, среща се след среща с срещи. Така че [това етерично масло] вероятно е това, което ми помага най-много ежедневно.„Плюс това, мирише невероятно (здравей, офис оазис).
5. Кокосово масло
Съоснователят на Epic Provisions Katie Forrest's Must-Have е култовата любима красотаИ кухня Go-to: "[Използвам го] като балсам за устни, овлажнител на кожата, бустер на кафе, в салатата си и да избърша маскара от очите си", казва тя. „Толкова е вълшебно!„Exec-Setting Exec добавя, че можете също да го хвърлите точно в чантата си, което е основна полза, ако работата ви изисква да сте в движение много.
6. Маратонки и тренировка
Изпълнителният директор на Flywheel Sports Сара Роб О'Хаган казва, че тя винаги има своята тренировка със себе си с нея. "Просто никога не знаеш кога ще бъде отменена среща или всички ваши колеги напускат работа рано, като ви дава шанс да получите тренировка", казва тя. Ей, дори и да използвате тези ритници за разходка на обедната си почивка (или движеща се медитация), това може да е единственото нещо, което трансформира деня ви.
Сега, когато бюрото ви е на път да достигне статус #girlboss, ето как да постигнете тази промоция, която искате. Плюс това, някои ключови съвети за напредване на работа, според вашия знак.
