6 неща, които научихме за носенето на маски тази година

2. Все пак трябва да носите маска дори след като получите ваксината

Дори след като се ваксинирате срещу романа коронавирус, няма да бъдете имунизирани веднага. „Отнема време тялото да развие имунитет след получаване на ваксината“, казва Сюзан Фам, доктор по медицина, FAAP, медицински директор на екипа за реагиране на Covid-19 в мемориалната болница Weiss в Чикаго. Учените също не са сигурни дали тези, които са ваксинирани срещу Covid-19, могат да хванат вируса и да го предадат на други, без изобщо да се разболеят сами. Така че носенето на маски, заедно с други мерки за безопасност, препоръчани от Центровете за контрол на заболяванията, все пак ще са необходими, тъй като ваксините продължават да се разгръщат. "Така че дистанциране, носене на маски, измиване на ръце, те ще трябва да останат", д -р. Казва Фам.

Научете повече за входовете на ваксините тук:

3. Носенето на маска не отслабва имунната ви система

Маските не просто намаляват шансовете ви да уловят Covid-19, те също намаляват излагането ви на други патогени във въздуха. Това е оставило някои да се чудят дали имунната им система отслабва в резултат на ограничена експозиция.

„Няма научна основа за аргумента, че социалното дистанциране и маски отслабват имунната ни система“, казва Ребека Холандски, доктор на медицинските науки в Университета в Кентъки Колеж по медицина. „Докато тези поведения намаляват излагането ни на някои патогени, те не премахват напълно излагането ни на патогени във въздуха (макар че те го намаляват, поради което ние ги носим, ​​за да намалим риска от SARS-COV-2) и маски и дистанциране Направете малко, за да променим излагането си на патогени в храната, например."

MARCUS PLESCIA, MD, MPH, главен медицински директор на Асоциацията на държавните и териториалните здравни служители, добавя, че колкото и да сте изложени на патогени, „Вие не формирате имунен отговор на нещо, без да се заразите от него."Така че носенето на маска сега не означава, че ще бъдете по -податливи на болести, след като спрете.

4. Maskne е нещо (и има начини да го предотвратите)

„Доклади за дразнене, свързано с маска и„ маски “, причинени от механичното триене на тъканта, втриваща се с разпалване на лицето, е разрастваща се Чейнев Жанитон, д.м.Грижа за логиката на кожата. „Докато всички изпитваме, маските създават топла, влажна среда на кожата ни, която може да ни настрои за проблеми с задръствания, акне и дори възпалителни обриви."

Тя казва, че най -добрият начин да победите това е чрез сдвояване на рутината на кожата си. „Помислете нежни почистващи препарати и леката хидратация. Проверете се от тежки ексфолианти, тежки ексфолианти и дебели кремове ", казва тя. „Приоритизирайте съставки като хиалуронова киселина, алое и ниацинамид, за да успокоите стресираната кожа и да разбиете цикъла на дразнене и реактивност."

Гледайте видеото по -долу, за да научите повече за лечението на Maskne:

5. Усмивката не е единственият невербален начин сигнални емоции

Не можех да ви кажа колко пъти съм се усмихвал на непознати с маската си, за да осъзная само, че те вероятно не могат. За щастие, усмивката не е единственият начин да се предаде емоция. „Веждите са много изразителни“, казва експертът по езика на тялото Бланка Коб, MS. „Когато някой види някой, когото разпознаят и са щастливи, ще направи това, което наричаме„ светкавица с вежди “, където веждите им се повдигат за няколко секунди, карайки очите им да изглеждат по -големи.”

Освен това Коб казва, че цялото тяло ни помага да предадем емоция, а не само на лицето ни. Всичко от спокойни рамене до кръстосани ръце показва как се чувстваме. „Въпреки че сте на шест фута от някого, можете да разберете дали искат да говорят с вас или не, като погледнете ориентацията на тялото им“, казва Кобб.

6. Няма да носим маски завинаги

Въпреки че маските са се превърнали в неразделна част от нашия живот, това няма да е така завинаги. „Докато имаме високо предаване на болести, ние ще бъдем в маски“, казва Джесика Малати Ривера, MS, микробиолог и епидемиолог за инфекциозни заболявания. Тя предвижда, че все още ще носим маски през периода на ваксинация.

Гледайте Ривера да споделя повече за това, когато смята, че пандемията ще приключи:

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.