7 комбинации от подправки, които опаковат толкова противовъзпалителна сила, колкото и да ароматизират

3. Смес от подправки Chorizo

Направете чоризо, което дори Chipotle не може да отстъпи с тази подправна смес. Съдържа чесън, канела, чили на прах, червен пипер и кимион, сред други ароматни подправки.

Вземете рецептата: Смес от подправки Chorizo

4. Тофу засаждане на подправки микс

Ако обичате бъркани, опитайте този микс от подправки, който съдържа противовъзпалителна куркума, чесън и други. С добавянето на сярна черна сол придава на вашия тофу вкус на яйцеклетки.

Вземете рецептата: Тофу засаждане на подправки микс

5. Домашна тайландска подправка

Тази тайландска подправка, която съдържа чесън на прах и джинджифил, има добър вкус на зеленчуци, протеин-наистина каквото искате да го сложите. И вземете това: остава добре до един месец, което ви позволява да го използвате отново и отново.

Вземете рецептата: Домашна тайландска подправка

6. Сезон каквото и да е микс от подправки

Името на тази подправка не лъже. Сместа, заредена с куркума и чесън, може да добави аромат към вашия протеин по избор, печени зеленчуци, бургери и дори хумус.

Вземете рецептата: Сезон каквото и да е микс от подправки

7. Мароканска седем подправки смес

Тази комбинация от подправки, включително противовъзпалителен джинджифил, канела и куркума, може да се поръча върху печени зеленчуци или да се използва като триене за любимия ви протеин.

Вземете рецептата: Мароканска седем подправки смес

След това опитайте тази рецепта за противовъзпалителна салата: