7 съвета за намиране на вашето удоволствие с партньор, който еякулира преждевременно
По -долу, Трабаджо и д -р. O'Reilly споделят най -добрите си съвети как да се справите, ако партньорът ви има преждевременна еякулация проблем.
Ако някога сте се чудили „как мога да помогна на партньора си с преждевременна еякулация, докато все още се наслаждавам?"Следвайте тези 7 съвета.
1. Покажете загриженост за ситуацията, без да сте алармисти
"Необходимо е да говорим за това открито и истинно", казва Трабаджо. „Комуникацията в сексуалната сфера е ключова и споделянето в страховете на партньора ви ще ви помогне и двамата да осъзнаете, че често тези страхове са неоснователни.”
По същество, вашият комфорт и увереност на партньор, който се бори с PE, може да им помогне да осъзнаят, че не ги съдите, което може да им помогне да се отпуснат малко повече по време на полов акт. „Може да предположите, че те искат да издържат по -дълго за собственото си удоволствие, но може да се закачат на трай по -дълго за ваше удоволствие“, казва д -р. O'Reilly. „След като изяснят какво искат, попитайте ги какво можете да направите, за да ги подкрепите."
Добрият стартов въпрос за отваряне на разговора е прост: „Искате ли да говорите за това?„Ако този отговор е да, преминете към други подкрепящи въпроси. „Бихте ли искали да работите чрез някои упражнения заедно?"" Бихте ли предпочели да започнете сами?"" Искате ли да се забавя, да ускоря, да променя ъглите, да си правя почивки или има друг физически подход, който може да помогне?"
2. Преориентирайте връзката си
„Двойките могат да превърнат момента на сексуални срещи в забавно и игриво занимание, без да поставят цели или цели“, казва Трабаджо. „В тези случаи сексуалните отношения трябва да са за и да се наслаждават-не е свързано с представянето."
3. Не се затваряйте на ерекцията
„Нямате нужда от ерекция, за да правите приятен секс. И ако не се нуждаете от проникване “, казва д -р. O'Reilly. „Всъщност, ако имате клитор, е по-вероятно да оргазъм от не-проникваща секс игра така или иначе: орален секс, пръст, триене и смилане, използвайки вибратор или играчка за удоволствие. Сексът не спира, защото пенисът еякулира."
4. Предложете да търсите професионална помощ, ако се чувствате това, че би било полезно
Чувствайте се свободни да изразявате, ако смятате, че виждането на сексуален терапевт, лекар или някакъв друг вид експерт би било полезно. "Партньорите са свидетели на първо лице на това състояние и обикновено те са тези, които дават окончателното натискане на тези, които изпитват PE, да потърсят помощ от професионалист", казва Трабаджо.
5. Бъдете мили и се съсредоточете върху позитивите
„Много е важно да избягвате вредни коментари или да правите сравнения с предишни партньори“, казва Трабаджо. „Този тип реакция на място само ще влоши проблема и всеки напредък."
Д -р. O'Reilly също така предлага да фокусирате разговорите за секса върху това, което вашият партньор прави правилно и къде успяват да ви задоволят. Попълнете ги за това,. Положителното усилване е мощно тук.
6. Продължавайте да се движи след еякулацията (със съгласие)
"Ако партньорът ви еякулира и все още искате да продължите, уведомете ги", DR. Казва О'Райли. „Покажете им какво харесвате. Кажете им какво обичате. Вземете ги за ръка или косата и ги насочете. Съсредоточете се върху собственото си удоволствие и се научете да бъдете приемащи."
7. Но уважавайте границите на партньора си
Въпреки че навигацията на PE заедно може да осигури елемент на близост, вашият партньор има право на моменти на поверителност, ако желае.
„Трябва да приеме. „Много [хора] чувстват, че по този начин ще им бъде по -лесно да преодолеят страха и срама."
о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.
