7 Уелнес практики, за които може би не сте знаели, че са дошли от Латинска Америка

2. Изгаряне на Пало Санто

Прекомерното събиране също заплашва Пало Санто, което се превежда като „дървесината на светиите“ на испански език, поради огромната си глобална популярност, което затруднява населението на коренното население в амазонките да получат дървесината. Амазонските племена традиционно отглеждат дървесината за церемонии по предците.

Голяма част от Пало Санто, което се продава днес, не беше отстранено правилно от гората. Шаманите в Амазонка не събират дървесината, докато дървото не умре естествено, тъй като духът на дървото придава лечебно на хората, когато е изгорено.

3. Yerba Mate

Коренът на билковия чай на Yerba Mate датира от предколумбийския парагвай, където първоначално е бил консумиран от коренните хора на Гуаран за лечебни цели. Yerba Mate е с високо съдържание на антиоксиданти, кофеин и противовъзпалителни свойства. Растението е консумирано през Río de la Plata и днес е популярно за пиене по традиционен начин в Уругвай, Аржентина, Парагвай и части от Чили и Бразилия.

Културно правилният начин за пиене на Yerba Mate е от кратуна през перфорирана сламка, известна като бомба. Докато Бразилия остава основният производител на Yerba Mate, напитката е измита и често се консумира в бутилирана форма в Германия.

4. Какао церемонии

Какао е плодът на дървото, родом от Латинска Америка, използван за приготвяне на шоколад, но има и духовно значение за много коренни групи в региона. Заводът е използван още 1500 б.° С.E от мезоамериканците.

Шоколадът беше неразделна част от културата на маите, които запазиха висококачествен какао за свещеници, докато какаото от по-нисък клас се използва като валута. Какао е бил използван по време на свещени церемонии, а също и като здравословен еликсир. Ацтеките смятат, че какаото е афродизиак, което може би е причината да се счита за сърцераздирателна и използвана в западните церемонии по какао днес.

5. Растителна медицина

Повечето кухненски шкафове имат стелажи за подправки, пълни със съставки, които имат латиноамерикански корени. Много от билките и подправките са били използвани в традиционната медицина за подпомагане на лечебните заболявания. Например, афливата е използвана от мезоамериканците за мъжко безплодие. Листата от гуава са били използвани за заздравяване на кожните дразнения, като екзема. Ягрума листата от тромпетните дървета бяха поставени във вани за лимпизи, за да се почистват негативните енергии от тялото, ума и душата.

Кората на дървото Cinchona се използва за лечение на малария, тъй като съдържа хинин. Откриването на европейците от хинин доведе до лекарства за малария, които най -вероятно са спасили най -голям брой животи в историята. Хининът остава най -старото антиплазмодиално лекарство все още при клинична употреба. Списъкът с традиционните растителни лекарства от Латинска Америка е безкраен.

6. Контрол на раждаемостта

Хората, които приемат хапчето за контрол на раждаемостта, могат да благодарят на Уругвай и Мексико за лекарството. Хапчето за контрол на раждаемостта е форма на уелнес, тъй като предотвратява нежеланата бременност, като по този начин дава възможност на хората да направят свой избор относно това какво да правят с телата си. Алехандро Зафарони беше уругвай в екипа в Мексико, който развива хапчето за контрол на раждаемостта. Биохимикът също играе значителна роля в развитието на никотиновия пластир, ДНК чипа и кортикостероидите.

7. Притеснявайте кукли или спя с кукли

Обичайно е децата да приемат „тревожни кукли“ през нощта в Гватемала-особено, когато се уплашат. За да отблъснат кошмарите, Гватемалските деца се насърчават да шепнат на тревожните кукли за страховете си и след това да ги поставят под възглавницата си преди лягане. Тази практика им помага да си почиват лека нощ и е обичай на маите в Гватемалските планини. Смята се, че куклите поглъщат притеснения, стрес и страх, така че децата да могат да мечтаят сладко.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.