Гастроентеролог и алерголист споделят как да разберете дали имате млечна чувствителност, алергия или нещо друго

Млечните алергии и чувствителност също се причиняват от различни неща

„Чувствителността към храната е страничен ефект от храната или затрудненията при усвояването или метаболизирането на храна“, казва д -р. Парих. Чувствителността към млечните продукти е по -специално чувствителност към лактоза.

„Лактозата е естествена захар, открита в млечните продукти“, казва д -р. Гоел. „Когато тази захар не се разруши, тя се ферментира от бактериите на червата, като газът от продукти, водещи до последствията от низходящите по веригата.”За разлика от тях е млечна алергия, е имунен отговор. „Тъй. Имунната система в този случай обикновено реагира на един от протеините в млечни продукти като суроватка или казеин, ”DR. Goel добавя.

Но според лекаря има предупреждение: само защото не се чувствате чудесно, след като имате гръцко кисело мляко или сирене, не означава, че имате чувствителност към млечните продукти. „Ако има треска или втрисане, това може да е инфекция“, казва д -р. Парих. „Ако болката е внезапна, остра или тежка и болезнена на пипане, това може да бъде спешност като апендицит, торсион/разрушаване на яйчниците, възпалително заболяване на таза или извънматочна бременност и разкъсване.”Или може би просто сте яли твърде много Бри. (Случва се на най -доброто от нас!)

Между другото, ако внезапно стресирате за превенция, не. Единственият доказан начин за намаляване на риска от развитие на хранителна алергия въз основа на забележителното проучване на LEAP е ранното въведение в общите алергени преди възрастта на един.

Добрата новина? На пазара има толкова много вкусни храни без млечни продукти за тези със или без млечна непоносимост. Сладолед? Проверете. Сирене? Проверете. Мляко? Проверете. Проверете. Проверете.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.