Алисия Силвърстоун споделя 1 уелнес практика, с която не може да отиде ден без

Гледайте видеото, за да научите любимите уелнес практики на Алисия Силвърстоун.

От само себе си се разбира, че Шер Хоровиц, измисленият герой в емблематичния хит от 90 -те Безупречно, Обича добра модна тенденция. Между нейния комплект с жълто с плодове и нейното черешово червено мини рокля („Алая!”), Ясно е, че героят на Алисия Силвърстоун беше тотален стил Trailblazer. Но какво да кажем за уелнес? Би могъл да има еднакво желание да се провали и в сферите за здраве и уелнес? В последния епизод на Шоуто на авокадо, Добре+серията на Good's YouTube, където знаменитостите седят да чат.

„Мисля, че ако получиш Шер, преди да започне да слуша Джош, тя би била веган, защото е модерна и много хип и много готина. Но мисля, че тя също ще бъде веган след Джош по правилните причини, които

„Определено моята растителна диета-това ми промени живота“, казва Силвърстоун. А за нея това наистина е начин на живот, а не прищявка; Тя следва план за веганско хранене повече от 20 години и нейната книга за 2011 г, Любезната диета, очертава ползите от това, че ще стане веган за тялото и околната среда. Сега тя активно споделя повече съвети, рецепти и препоръки на продукта на веган на своя уебсайт, Любезният живот. Що се отнася до любимите й вегански скоби? Тя живее с добри практически съвети: „Моето мото е„ Зелени, зърнени храни, боб “и съм добър.”Всички вкусни съставки, които да добавите към вашия списък с хранителни стоки.

Съвети на растителна основа настрана, Silverstone споделя и любимите си книги, дестинации за уелнес и съвети за релаксация. За да ги получите, гледайте пълното видео тук.

Мислейки за пренасочване към диета на растителна основа? Ето всичко, което трябва да знаете от гледна точка на храненето за ядене по -малко месо. И прочетете защо тайната да се наслаждавате на живота на растителната основа не е ограничение-това всъщност е включване на храни.